Trào ngược dạ dày là một tình trạng khá phổ biến hiện nay. Xảy ra ở cơ thể chúng ta nếu như có một chế độ ăn uống không an toàn. Bên cạnh đó tình trạng trào ngược dạ dày là một tình trạng dễ nhầm lẫn với một số tình trạng khác chính vì vậy có rất nhiều người ỷ y không điều trị gây nên biến chứng cho dạ dày.

Nội dung bài viết

1 Trào ngược dạ dày là gì
2 Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày
3 Dấu hiệu của trào ngược dạ dày
4 Biến chứng của trào ngược dạ dày
5 Cách điều trị trào ngược dạ dày
6 Cách ngăn ngừa trào ngược dạ dày
7 Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu

Trào ngược dạ dày là gì

Trào ngược dạ dày hay Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) là tình trạng dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đau ngực, khó nuốt, khàn giọng và ho. Trào ngược dạ dày sẽ có rất nhiều nguyên nhân gây nên và sẽ gây nên cho bạn những khó khăn trong cuộc sống.

Tìm hiểu thêm: Trào ngược dạ dày có mấy cấp độ?

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra trào ngược dạ dày mà bạn nên lưu ý:

Ăn quá nhiều thức ăn, đặc biệt là thức ăn cay, chua, béo, dầu mỡ: Những loại thực phẩm này có thể kích thích dạ dày sản xuất quá nhiều axit, khiến axit trào ngược lên thực quản hình thành tình trạng trào ngược dạ dày
Uống rượu bia, cà phê, trà đậm: Rượu bia, cà phê và trà đậm có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới, khiến axit dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản.
Hút thuốc lá: có thể làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới, khiến axit dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản.
Mang thai: Khi mang bầu, cơ thể người phụ nữ sản xuất nhiều hormone progesterone, có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới, sẽ hình thành nên tình trạng trào ngược dạ dày lúc mang thai
Béo phì: có thể làm tăng áp lực lên vùng bụng, khiến axit dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản.
Thừa cân: có thể làm tăng áp lực lên vùng bụng, khiến axit dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản.
Suy giảm cơ thắt thực quản dưới: Cơ thắt thực quản dưới là một cơ vòng nằm ở giữa dạ dày và thực quản. Cơ thắt này có tác dụng ngăn không cho axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Nếu cơ thắt thực quản dưới suy giảm, axit dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản.
Một số tình trạng bệnh lý: ví dụ hội chứng Zollinger-Ellison, thoát vị cơ hoành cũng có thể gây trào ngược dạ dày.
Dùng một số loại thuốc: chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), thuốc lợi tiểu,… có thể làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày.

Dấu hiệu của trào ngược dạ dày

Các triệu chứng của trào ngược dạ dày có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng thường gặp nhất là:

Triệu chứng điển hình:
- Ợ nóng: Cảm giác nóng rát ở ngực, thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc khi nằm.
- Ợ chua: Cảm giác chua ở miệng, thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc khi nằm.
- Cảm giác nóng rát ở cổ họng: Cảm giác nóng rát, khó chịu ở cổ họng.
Các triệu chứng khác:
- Ho: Ho khan, ho dai dẳng, ho về đêm.
- Khó nuốt: Cảm giác thức ăn bị mắc lại ở cổ họng.
- Đau họng: Cảm giác đau, rát ở họng.
- Ngứa họng: Cảm giác ngứa ngáy ở họng.
- Khàn giọng: Giọng nói bị khàn, mất giọng.
- Viêm họng: Viêm họng thường xuyên.
- Viêm xoang: Viêm xoang thường xuyên.
- Viêm phổi: Viêm phổi do trào ngược dạ dày.
- Đau thượng vị
- Đau ngực: Đau ngực do trào ngược dạ dày thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc khi nằm.
- Khó thở: Khó thở do trào ngược dạ dày thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc khi nằm.
- Buồn nôn, nôn: Buồn nôn, nôn do trào ngược dạ dày thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc khi nằm.

Xem thêm: Mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho, làm dịu nhanh

Nếu bạn bị bất kỳ triệu chứng nào của trào ngược dạ dày, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Biến chứng của trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là một tình trạng phổ biến, có thể gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ hơi, khó nuốt, ho và đau ngực. Nếu không được điều trị, trào ngược dạ dày có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:

Viêm thực quản: là tình trạng lớp niêm mạc thực quản bị tổn thương do axit dạ dày. Viêm thực quản có thể gây đau ngực, khó nuốt, và ợ nóng.
Loét thực quản: là tình trạng viêm loét xảy ra ở thực quản, là ống nối từ cổ họng đến dạ dày. Khi lớp niêm mạc lót lòng thực quản bị tổn thương và bào mòn bởi axit dạ dày hoặc các yếu tố khác, loét thực quản sẽ hình thành
Barrett thực quản: là một tình trạng tiền ung thư, xảy ra khi lớp niêm mạc thực quản thay đổi do tiếp xúc lâu dài với axit dạ dày. Barrett thực quản có thể tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản.
Ung thư thực quản: là một loại ung thư có thể gây tử vong. Ung thư thực quản thường xảy ra ở những người bị trào ngược dạ dày lâu dài.

Cách điều trị trào ngược dạ dày

Theo thống kê 70% bệnh nhân trào ngược dạ dày bị tái phát bệnh trong vòng một năm cho rằng bệnh này khó có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, theo đánh giá của các chuyên gia y tế, bệnh trào ngược dạ dày hoàn toàn có thể điều trị và chữa khỏi.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, trào ngược dạ dày có thể được điều trị bằng các phương pháp sau:

Thay đổi lối sống: có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của trào ngược dạ dày, bao gồm:
- Điều chỉnh cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thức ăn cay, chua, béo, dầu mỡ.
- Tránh ăn uống và nằm ngay sau khi ăn.
- Tăng cường vận động thể dục.
- Nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì hãy lập ra một kế hoạch giảm cân vì nếu không giảm cân không chỉ mắc bệnh dạ dày, còn sẽ hình thành nên nhiều bệnh khác
- Bỏ hút thuốc lá.
- Không dùng rượu bia, cà phê, trà đậm.
- Quản lý stress
Thuốc: có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng của trào ngược dạ dày, bao gồm:
- Thuốc giảm axit dạ dày.
- Thuốc tăng cường trương lực cơ thắt thực quản dưới.
- Thuốc kháng histamine.
Bấm huyệt giảm trào ngược dạ dày
Phẫu thuật: có thể được chỉ định cho những trường hợp trào ngược dạ dày nặng, không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các Mẹo Chữa Trào Ngược Dạ Dày Tại Nhà: Cách Giảm Triệu Chứng và Khắc Phục

Cách ngăn ngừa trào ngược dạ dày

Nên điều chỉnh lại chế độ ăn để có một thực đơn ăn uống phù hợp dành cho người bị trào ngược dạ dày. Điều này có nghĩa là ăn nhiều trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt. Bạn cũng nên hạn chế ăn thức ăn cay, chua, béo, dầu mỡ và các loại thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày.
Tránh ăn uống và nằm ngay sau khi ăn. Sau khi ăn, hãy đợi ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.
Tăng cường vận động thể dục. Tập thể dục giúp giảm cân, giảm căng thẳng và cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.
Nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì thì hãy lập một chế độ giảm cân hợp lý. Vì thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc trào ngược dạ dày và còn một số bệnh lý khác
Bỏ hút thuốc lá. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc trào ngược dạ dày và các bệnh lý khác về dạ dày.
Không dùng rượu bia, cà phê, trà đậm. Rượu bia, cà phê và trà đậm có thể làm tăng tiết axit dạ dày và gây trào ngược.
Duy trì cân nặng hợp lý. Cân nặng quá cao hoặc quá thấp có thể gây trào ngược dạ dày.
Giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Ngủ đủ giấc, quản lý căng thẳng và tránh xa các yếu tố nguy cơ khác có thể giúp bạn phòng ngừa trào ngược dạ dày.

Xem thêm: Yoga chữa trào ngược dạ dày: 6 bài tập hiệu quả nhất

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày, hãy áp dụng các biện pháp trên để phòng ngừa bệnh tái phát. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu

Trào ngược dạ dày đang báo hiệu cho cơ thể bạn biết về vấn đề dạ dày. Hãy đến Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu để được kiểm tra dạ dày. Các bác sĩ dày dặn kinh nghiệm sẽ thăm khám cho bạn và tư vấn phương pháp chữa bệnh tùy theo thể trạng của bệnh nhân.