Khám Trào Ngược Dạ Dày Ở Đâu TPHCM? Địa Chỉ Phòng Khám Uy Tín

Trào ngược dạ dày là một tình trạng phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là tại các thành phố lớn như TP.HCM, nơi nhịp sống hối hả và áp lực công việc cao. Bạn có phải là một trong số những người đang phải “vật lộn” với căn bệnh này? Bạn đang tìm kiếm một địa chỉ khám trào ngược dạ dày TPHCM uy tín, nơi có thể giúp bạn chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả? Bài viết này sẽ giới thiệu phòng khám Nhân Hậu Clinic, một địa chỉ chuyên khoa được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn.

Tổng Quan Về Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản (GERD)

Trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản, hay còn gọi là GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), là tình trạng dịch vị dạ dày – bao gồm axit, thức ăn và men tiêu hóa – trào ngược lên thực quản. Bình thường, cơ thắt thực quản dưới (LES) hoạt động như một van một chiều, chỉ mở ra khi thức ăn đi xuống dạ dày và đóng kín để ngăn dịch vị trào ngược lên. Tuy nhiên, khi cơ thắt này suy yếu hoặc đóng không kín, dịch vị dạ dày sẽ dễ dàng trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng khó chịu.

Triệu chứng thường gặp của trào ngược dạ dày:

Các triệu chứng của trào ngược dạ dày có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng phổ biến nhất bao gồm:

• Ợ nóng: Cảm giác nóng rát khó chịu lan từ vùng thượng vị lên ngực, đôi khi lan đến cổ họng. Đây là triệu chứng điển hình và thường gặp nhất.
• Ợ chua: Cảm giác chua trong miệng do axit dạ dày trào ngược lên.
• Buồn nôn và nôn: Có thể xảy ra, đặc biệt là khi tình trạng trào ngược nặng.
• Khó nuốt: Cảm giác vướng nghẹn hoặc khó khăn khi nuốt thức ăn.
• Đau tức ngực: Đau ngực do trào ngược có thể dễ bị nhầm lẫn với đau tim.
• Ho khan kéo dài, khàn giọng: Dịch vị trào ngược có thể kích thích đường thở, gây ho hoặc khàn giọng, đặc biệt vào buổi sáng.

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày

Có nhiều yếu tố có thể góp phần gây ra trào ngược dạ dày, bao gồm:

• Thói quen ăn uống không lành mạnh: Ăn quá no, ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, chua cay, đồ uống có gas, caffeine, rượu bia làm tăng áp lực lên dạ dày và kích thích sản xuất axit.
• Béo phì, thừa cân: Tăng áp lực ổ bụng, gây áp lực lên dạ dày và cơ thắt thực quản dưới.
• Hút thuốc lá: Làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới và tăng sản xuất axit dạ dày.
• Căng thẳng, stress: Ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và có thể làm tăng axit dạ dày.
• Thoát vị hoành: Một phần dạ dày di chuyển lên lồng ngực, làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới.
• Tác dụng phụ của một số thuốc: Một số loại thuốc có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới.

Biến chứng nguy hiểm của trào ngược dạ dày nếu không điều trị

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, trào ngược dạ dày có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm:

• Viêm thực quản: Dịch vị dạ dày gây tổn thương niêm mạc thực quản, dẫn đến viêm nhiễm.
• Loét thực quản: Viêm thực quản kéo dài có thể tiến triển thành loét, gây đau đớn và khó nuốt.
• Barrett thực quản: Tình trạng tiền ung thư thực quản, niêm mạc thực quản bị thay đổi do tiếp xúc lâu dài với axit dạ dày.
• Hẹp thực quản: Sẹo do viêm loét thực quản có thể gây hẹp thực quản, gây khó nuốt nghiêm trọng.
• Các vấn đề về hô hấp: Trào ngược dạ dày có thể gây viêm phổi, hen suyễn do dịch vị tràn vào đường thở.
• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Các triệu chứng khó chịu gây khó ngủ, mệt mỏi, giảm năng suất làm việc và ảnh hưởng đến tinh thần.

Tại sao nên khám trào ngược dạ dày tại phòng khám chuyên khoa?

Tầm quan trọng của việc chẩn đoán chính xác bệnh trào ngược dạ dày

Nhiều người bệnh có xu hướng chủ quan khi gặp các triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ nóng, ợ chua. Họ thường tự mua thuốc trào ngược dạ dày tại nhà thuốc hoặc tìm kiếm các phương pháp điều trị trào ngược dân gian trên mạng. Tuy nhiên, việc tự ý điều trị như vậy không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro, đặc biệt là khi chưa được chẩn đoán chính xác.

• Triệu chứng trào ngược dạ dày có thể nhầm lẫn với các bệnh lý khác: Các triệu chứng như đau ngực, khó nuốt, ho khan… có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ các bệnh về tim mạch, hô hấp cho đến các bệnh lý ác tính. Nếu không được chẩn đoán phân biệt chính xác, việc điều trị sai bệnh có thể làm chậm trễ quá trình điều trị thực sự, khiến bệnh tiến triển nặng hơn và gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
• Chẩn đoán chính xác giúp xác định mức độ bệnh và nguyên nhân gây bệnh: Trào ngược dạ dày có nhiều mức độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng, và nguyên nhân gây bệnh cũng rất đa dạng. Việc chẩn đoán chính xác không chỉ xác định bạn có mắc bệnh trào ngược dạ dày hay không, mà còn giúp bác sĩ đánh giá được mức độ nghiêm trọng của bệnh, tìm ra nguyên nhân gốc rễ và các yếu tố nguy cơ liên quan. Từ đó, bác sĩ mới có thể đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa, phù hợp với từng tình trạng bệnh cụ thể của mỗi người.
• Các phương pháp chẩn đoán chuyên sâu tại phòng khám chuyên khoa: Để chẩn đoán chính xác bệnh trào ngược dạ dày và các bệnh lý liên quan, các phòng khám chuyên khoa tiêu hóa được trang bị đầy đủ các phương tiện chẩn đoán hiện đại và chuyên sâu, bao gồm:
  • Nội soi dạ dày thực quản tá tràng: Đây là phương pháp tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán trào ngược dạ dày và các bệnh lý đường tiêu hóa trên. Nội soi giúp bác sĩ quan sát trực tiếp niêm mạc thực quản, dạ dày, tá tràng, phát hiện các tổn thương như viêm, loét, Barrett thực quản, thậm chí là ung thư.
  • Đo pH thực quản 24 giờ: Phương pháp này giúp đo nồng độ axit trong thực quản trong vòng 24 giờ, từ đó xác định tần suất và thời gian axit trào ngược lên thực quản, đánh giá mức độ trào ngược và hiệu quả điều trị.
  • Đo áp lực thực quản: Đánh giá chức năng co bóp của thực quản và cơ thắt thực quản dưới, giúp xác định các rối loạn vận động thực quản có thể gây ra hoặc làm nặng thêm tình trạng trào ngược.
  • Xét nghiệm máu, xét nghiệm phân: Có thể được chỉ định để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát và loại trừ các bệnh lý khác.

Xem thêm: So sánh các loại xét nghiệm trào ngược dạ dày hiện nay

Lợi ích khi khám tại phòng khám chuyên khoa tiêu hóa

Việc lựa chọn phòng khám chuyên khoa tiêu hóa để khám và điều trị trào ngược dạ dày mang lại nhiều lợi ích vượt trội so với việc tự điều trị hoặc khám tại các cơ sở y tế không chuyên khoa:

• Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm
• Trang thiết bị y tế hiện đại, đồng bộ
• Phác đồ điều trị cá nhân hóa, toàn diện
• Dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp, tận tâm

Phòng khám Nhân Hậu Clinic – Uy tín và chất lượng đã được khẳng định

Trong hành trình tìm kiếm một địa chỉ khám trào ngược dạ dày ở TPHCM uy tín, phòng khám Nhân Hậu Clinic nổi lên như một điểm sáng, được đông đảo bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. Không phải ngẫu nhiên mà Nhân Hậu Clinic có được vị thế vững chắc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tiêu hóa. Uy tín và chất lượng của phòng khám được xây dựng dựa trên những nền tảng vững chắc:

• Lịch sử hình thành và phát triển: Phòng khám Nhân Hậu Clinic tự hào có nhiều năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực y tế, đặc biệt là chuyên khoa Tiêu hóa. Trong suốt quá trình phát triển, phòng khám luôn không ngừng nỗ lực nâng cao chất lượng dịch vụ, cập nhật các phương pháp điều trị tiên tiến và đầu tư trang thiết bị hiện đại, nhằm mang đến cho bệnh nhân trải nghiệm khám chữa bệnh tốt nhất.
• Giấy phép hoạt động chính quy: Nhân Hậu Clinic hoạt động dưới sự cấp phép và quản lý chặt chẽ của Sở Y tế TP.HCM, đảm bảo tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về chuyên môn và an toàn y tế. Điều này khẳng định tính pháp lý và uy tín của phòng khám, giúp bệnh nhân hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn dịch vụ tại đây.
• Chuyên khoa Tiêu hóa mũi nhọn: Tiêu hóa là một trong những chuyên khoa trọng điểm của phòng khám Nhân Hậu Clinic. Phòng khám tập trung đầu tư mạnh mẽ vào đội ngũ bác sĩ, trang thiết bị và các dịch vụ chuyên sâu về tiêu hóa, đặc biệt là khám và điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Sự chuyên môn hóa này giúp Nhân Hậu Clinic có ưu thế vượt trội trong việc chẩn đoán và điều trị hiệu quả các bệnh lý tiêu hóa.
• Môi trường y tế khang trang, hiện đại: Phòng khám Nhân Hậu Clinic được thiết kế theo mô hình phòng khám đa khoa hiện đại, với không gian rộng rãi, thoáng mát và sạch sẽ. Các khu vực chức năng được bố trí khoa học, đảm bảo sự riêng tư và thoải mái cho bệnh nhân trong suốt quá trình thăm khám và điều trị.

Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa đầu ngành tại Nhân Hậu Clinic

Yếu tố then chốt tạo nên uy tín và chất lượng của phòng khám Nhân Hậu Clinic chính là đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm và tận tâm với người bệnh.

• Quy tụ các chuyên gia đầu ngành: Nhân Hậu Clinic tự hào hợp tác với đội ngũ bác sĩ là các Giáo sư, Tiến sĩ, Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa cấp I, cấp II… đến từ các bệnh viện lớn tại TP.HCM. Các bác sĩ đều có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Tiêu hóa, được đào tạo bài bản trong và ngoài nước, và liên tục cập nhật kiến thức y khoa tiên tiến.
• Chuyên môn sâu về trào ngược dạ dày: Đội ngũ bác sĩ tại Nhân Hậu Clinic có thế mạnh đặc biệt trong chẩn đoán và điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Các bác sĩ không chỉ nắm vững kiến thức chuyên môn về bệnh lý này, mà còn có kinh nghiệm thực tiễn phong phú trong việc xử lý các trường hợp trào ngược dạ dày từ nhẹ đến phức tạp.
• Tận tâm, chu đáo với bệnh nhân: Đến với Nhân Hậu Clinic, bạn sẽ được trải nghiệm sự chăm sóc tận tình, chu đáo từ đội ngũ y bác sĩ. Các bác sĩ luôn lắng nghe cẩn thận những chia sẻ của bệnh nhân, tư vấn nhiệt tình và giải thích cặn kẽ về tình trạng bệnh, phác đồ điều trị và các biện pháp phòng ngừa. Sự tận tâm và thấu hiểu của bác sĩ giúp bệnh nhân cảm thấy an tâm và tin tưởng hơn trong quá trình điều trị.

Dịch vụ khám và điều trị trào ngược dạ dày toàn diện tại Nhân Hậu Clinic

Phòng khám Nhân Hậu Clinic cung cấp dịch vụ khám và điều trị trào ngược dạ dày một cách toàn diện và chuyên sâu, đáp ứng mọi nhu cầu của bệnh nhân:

• Khám và tư vấn chuyên khoa Tiêu hóa: Bệnh nhân sẽ được trực tiếp thăm khám và tư vấn bởi các bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa. Bác sĩ sẽ hỏi bệnh sử chi tiết, khám lâm sàng kỹ lưỡng và đánh giá tổng quát tình trạng sức khỏe để đưa ra những nhận định ban đầu về bệnh.
• Nội soi dạ dày thực quản tá tràng (tiêu chuẩn vàng): Nhân Hậu Clinic trang bị hệ thống máy nội soi Olympus hiện đại, cho hình ảnh sắc nét và độ phóng đại cao, giúp bác sĩ phát hiện chính xác các tổn thương nhỏ nhất trong thực quản, dạ dày và tá tràng. Phòng khám cung cấp dịch vụ nội soi dạ dày không đau (nội soi gây mê), giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong quá trình nội soi.
• Đo pH thực quản 24 giờ: Để đánh giá chính xác mức độ trào ngược axit, Nhân Hậu Clinic thực hiện đo pH thực quản 24 giờ bằng thiết bị hiện đại, ghi lại liên tục nồng độ axit trong thực quản trong suốt một ngày đêm, giúp bác sĩ có cơ sở khoa học để chẩn đoán và theo dõi hiệu quả điều trị.
• Đo áp lực thực quản: Trong một số trường hợp, Nhân Hậu Clinic có thể chỉ định đo áp lực thực quản để đánh giá chức năng co bóp của thực quản và cơ thắt thực quản dưới, đặc biệt là khi nghi ngờ có rối loạn vận động thực quản kèm theo.
• Xét nghiệm chuyên sâu: Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm máu, xét nghiệm phân, test HP… để hỗ trợ chẩn đoán và đánh giá tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng (nếu có).
• Điều trị nội khoa (dùng thuốc): Phác đồ điều trị nội khoa tại Nhân Hậu Clinic được xây dựng dựa trên các hướng dẫn và phác đồ mới nhất của Bộ Y tế và các tổ chức y khoa uy tín trên thế giới. Bác sĩ sẽ lựa chọn các loại thuốc phù hợp với từng tình trạng bệnh nhân, kết hợp thuốc ức chế axit, thuốc bảo vệ niêm mạc thực quản, thuốc tăng cường vận động dạ dày… để kiểm soát triệu chứng và phục hồi chức năng tiêu hóa.
• Tư vấn chế độ ăn uống và sinh hoạt: Bên cạnh điều trị bằng thuốc, Nhân Hậu Clinic đặc biệt chú trọng tư vấn cho bệnh nhân về chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ hướng dẫn bệnh nhân xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp, tránh các thực phẩm kích thích trào ngược, đồng thời đưa ra các lời khuyên về thay đổi lối sống, giảm căng thẳng, tăng cường vận động… để hỗ trợ quá trình điều trị và phòng ngừa tái phát.

Cách đặt lịch khám nhanh chóng và thông tin liên hệ phòng khám Nhân Hậu Clinic

• Đặt lịch qua điện thoại: 0905.038.588 hoặc hotline24/7: 028.6264.2960
• Đặt lịch trực tuyến qua website (nhanhauclinic.com.vn): việc đặt lịch khám trực tuyến qua website phòng khám là một lựa chọn tiện lợi và tiết kiệm thời gian. Bệnh nhân có thể truy cập website của Nhân Hậu Clinic và thực hiện nhấn nút đặt lịch ở dưới bài viết này hoặc dưới chân website
• Đặt lịch trực tiếp tại phòng khám tại 522-524-526 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 10, TP.Hồ Chí Minh.

Giờ làm việc:

• 6:00-20:00 (các ngày trong tuần)
• 6:00 – 12:00 (Chủ nhật)

Chi phí khám trào ngược dạ dày

Việc thăm khám và điều trị trào ngược dạ dày kịp thời là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, chi phí khám trào ngược dạ dày có thể khiến nhiều người băn khoăn.

Chi phí khám trào ngược dạ dày bao gồm:

• Chi phí khám bệnh: Mức phí này dao động từ 150.000 – 400.000 VNĐ tùy thuộc vào từng cơ sở y tế.
• Chi phí xét nghiệm: Tùy vào các xét nghiệm cần thiết mà chi phí sẽ khác nhau. Một số xét nghiệm phổ biến như: xét nghiệm máu, xét nghiệm sinh hóa, xét nghiệm HP,… có mức phí dao động từ 100.000 – 300.000 VNĐ/xét nghiệm.
• Chi phí chẩn đoán hình ảnh: Bao gồm chụp X-quang, nội soi dạ dày,… Mức phí cho các dịch vụ này dao động từ 550.000 – 1.500.000 VNĐ.
• Chi phí điều trị: Chi phí điều trị trào ngược dạ dày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng bệnh, phương pháp điều trị, thời gian điều trị,…

Dưới đây là một số gợi ý để tiết kiệm chi phí khám trào ngược dạ dày:

• Mua thẻ bảo hiểm y tế: Tham gia bảo hiểm y tế giúp giảm bớt gánh nặng chi phí cho người bệnh.
• Lựa chọn cơ sở y tế công lập: Mức phí tại các cơ sở y tế công lập thường thấp hơn so với các cơ sở y tế tư nhân.
• Tham khảo các chương trình khuyến mãi: Một số cơ sở y tế thường xuyên có các chương trình khuyến mãi, giảm giá dịch vụ khám chữa bệnh.
• Tìm hiểu kỹ thông tin về bệnh: Nắm rõ kiến thức về bệnh trào ngược dạ dày sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, tránh lãng phí chi phí.

Xem thêm: Giá nội soi dạ dày chi tiết từng loại và cách tiết kiệm

Lời khuyên cho người bệnh trào ngược dạ dày để sống khỏe mạnh hơn

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống khoa học – Nền tảng quan trọng trong kiểm soát trào ngược dạ dày

Việc thay đổi lối sống và xây dựng một chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò vô cùng quan trọng, được xem là nền tảng trong việc kiểm soát và cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày. Những điều chỉnh này không chỉ giúp giảm triệu chứng khó chịu mà còn góp phần ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm về lâu dài.

• Ăn uống đúng giờ giấc, điều độ:
  • Không bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng: Bỏ bữa có thể làm dạ dày trống rỗng quá lâu, sau đó ăn quá nhiều vào bữa kế tiếp sẽ gây áp lực lên dạ dày và làm tăng nguy cơ trào ngược. Hãy ăn đúng giờ và đủ bữa, đặc biệt không bỏ bữa sáng.
  • Không ăn quá no trong một bữa: Ăn quá no khiến dạ dày căng trướng, tạo áp lực lớn lên cơ thắt thực quản dưới, làm tăng khả năng trào ngược. Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày (5-6 bữa) sẽ giúp giảm tải cho dạ dày.
  • Ăn chậm, nhai kỹ: Ăn chậm và nhai kỹ giúp thức ăn được tiêu hóa một phần ngay từ trong miệng, giảm gánh nặng cho dạ dày và hạn chế tình trạng ứ đọng thức ăn, từ đó giảm trào ngược.
• Hạn chế tối đa các thực phẩm và đồ uống kích thích trào ngược:
  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào: Thực phẩm nhiều chất béo làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến thức ăn lưu lại lâu hơn trong dạ dày và làm tăng sản xuất axit, gây trào ngược. Hạn chế đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn.
  • Thực phẩm chua, cay: Đồ chua (chanh, dấm, cà chua,…) và đồ cay (ớt, tiêu,…) kích thích niêm mạc dạ dày và làm tăng tiết axit, gây ợ nóng, ợ chua. Tránh các món ăn quá chua hoặc quá cay.
  • Đồ uống có gas, nước ngọt: Gas trong đồ uống có gas làm tăng áp lực trong dạ dày, còn nước ngọt có hàm lượng đường cao cũng có thể làm chậm tiêu hóa và gây trào ngược. Hạn chế tối đa các loại đồ uống này.
  • Cà phê, trà đặc, chocolate: Các chất caffeine và theobromine trong cà phê, trà đặc và chocolate có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới, tạo điều kiện cho dịch vị trào ngược. Nên hạn chế hoặc tránh các loại đồ uống và thực phẩm này.
  • Rượu, bia: Rượu bia không chỉ kích thích dạ dày tăng tiết axit mà còn làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới, làm tăng nguy cơ trào ngược và các biến chứng nguy hiểm. Tuyệt đối tránh xa rượu bia.
• Không ăn khuya, đặc biệt là trước khi đi ngủ: Ăn sát giờ đi ngủ khiến dạ dày chưa kịp tiêu hóa hết thức ăn đã phải nằm xuống, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch vị trào ngược lên thực quản khi nằm. Nên ăn tối trước khi đi ngủ ít nhất 2-3 tiếng.
• Kê cao đầu giường khi ngủ: Nằm kê cao đầu khoảng 15-20cm giúp trọng lực kéo dịch vị dạ dày xuống dưới, hạn chế trào ngược lên thực quản vào ban đêm. Bạn có thể sử dụng gối chuyên dụng hoặc kê chân giường.
• Bỏ hút thuốc lá: Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, không chỉ gây hại cho phổi mà còn làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới và kích thích dạ dày tăng tiết axit, làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược. Bỏ thuốc lá là một trong những việc làm quan trọng để cải thiện bệnh trào ngược dạ dày và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên ổ bụng, gây áp lực lên dạ dày và cơ thắt thực quản dưới, làm tăng nguy cơ trào ngược. Nếu bạn đang thừa cân, hãy giảm cân từ từ và khoa học bằng cách kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên.
• Giảm căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và làm tăng sản xuất axit dạ dày, gây trào ngược. Tìm các biện pháp giảm căng thẳng hiệu quả như tập yoga, thiền, nghe nhạc, đọc sách, hoặc dành thời gian cho các hoạt động yêu thích.
• Vận động thể chất nhẹ nhàng, thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày. Chọn các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng như đi bộ, bơi lội, yoga, và tập luyện đều đặn mỗi ngày.

Xem thêm: Nằm nghiêng bên trái – Cách ngủ đúng cho người bị trào ngược dạ dày

Tuân thủ nghiêm ngặt theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ – Yếu tố then chốt để đạt hiệu quả tối ưu

Bên cạnh việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, việc tuân thủ nghiêm ngặt theo phác đồ điều trị và hướng dẫn của bác sĩ là yếu tố then chốt để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu và kiểm soát bệnh trào ngược dạ dày một cách hiệu quả.

• Uống thuốc đúng và đủ liều lượng, thời gian: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của bạn. Hãy uống thuốc đúng loại, đúng liều lượng và đúng thời gian theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý tăng, giảm liều hoặc ngừng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ, ngay cả khi triệu chứng đã cải thiện. Việc tự ý thay đổi đơn thuốc có thể làm giảm hiệu quả điều trị, gây tác dụng phụ hoặc làm bệnh tái phát nặng hơn.
• Tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ: Tái khám định kỳ giúp bác sĩ theo dõi sát sao tiến triển của bệnh, đánh giá hiệu quả điều trị, điều chỉnh phác đồ nếu cần thiết và phát hiện sớm các biến chứng có thể xảy ra. Hãy tuân thủ lịch hẹn tái khám của bác sĩ, ngay cả khi bạn cảm thấy đã khỏe hơn.
• Không tự ý ngưng thuốc hoặc thay đổi phác đồ điều trị: Nhiều người bệnh có xu hướng tự ý ngưng thuốc khi cảm thấy triệu chứng đã giảm hoặc tự ý tìm kiếm các phương pháp điều trị khác trên mạng mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này hoàn toàn không nên. Hãy luôn trao đổi với bác sĩ trước khi có bất kỳ thay đổi nào trong quá trình điều trị.

Lắng nghe cơ thể và theo dõi sát sao các triệu chứng – Chủ động phát hiện sớm dấu hiệu bất thường

Việc lắng nghe cơ thể và theo dõi sát sao các triệu chứng là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh trào ngược dạ dày. Điều này giúp bạn chủ động nhận biết các yếu tố kích thích gây trào ngược, điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống phù hợp, đồng thời phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường để kịp thời thăm khám và điều trị.

• Ghi nhật ký theo dõi triệu chứng: Ghi lại các triệu chứng (ợ nóng, ợ chua, đau ngực,…) thời điểm xuất hiện, mức độ nghiêm trọng và các yếu tố có thể liên quan (thức ăn, đồ uống, hoạt động, căng thẳng,…) vào một cuốn sổ hoặc ứng dụng theo dõi sức khỏe. Điều này giúp bạn và bác sĩ có cái nhìn tổng quan về tình trạng bệnh và tìm ra các yếu tố kích thích cần tránh.
• Nhận biết và tránh né các yếu tố kích thích trào ngược: Dựa vào nhật ký theo dõi triệu chứng, bạn có thể dần nhận ra những loại thực phẩm, đồ uống, thói quen sinh hoạt nào gây ra hoặc làm nặng thêm tình trạng trào ngược của mình. Chủ động tránh né các yếu tố này sẽ giúp giảm tần suất và mức độ các cơn trào ngược.
• Tái khám ngay khi có các dấu hiệu bất thường hoặc triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn: Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu cảnh báo như:
  • Triệu chứng trào ngược dạ dày trở nên thường xuyên hơn, nghiêm trọng hơn và không đáp ứng với các biện pháp tự chăm sóc.
  • Xuất hiện các triệu chứng mới như: khó nuốt nghẹn, đau ngực dữ dội, nôn ra máu, đi ngoài phân đen, sụt cân không rõ nguyên nhân.
  • Các triệu chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, gây khó ngủ, mệt mỏi, suy nhược.
  • Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Chế Độ Ăn Cho Người Bị Trào Ngược Dạ Dày: Những Thực Phẩm Nên và Không Nên

Lời nhắn nhủ: Những lời khuyên trên đây là hành trang quan trọng giúp bạn kiểm soát và sống chung hòa bình với bệnh trào ngược dạ dày. Hãy kiên trì thực hiện, kết hợp với sự đồng hành và hướng dẫn tận tâm từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám Nhân Hậu Clinic, bạn hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Phòng khám Nhân Hậu Clinic tự tin là địa chỉ khám trào ngược dạ dày uy tín hàng đầu tại TP Hồ Chí Minh. Với đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, dịch vụ chuyên nghiệp và quy trình đặt lịch khám thuận tiện, Nhân Hậu Clinic cam kết mang đến cho bệnh nhân trải nghiệm khám chữa bệnh tốt nhất, giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi những khó chịu do trào ngược dạ dày và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu: 522-524-526 Nguyễn Chí Thanh, Phường 6, Quận 10, TP.HCM

Thời gian làm việc: Thứ 2-Thứ 7 (6h00-20h00); Chủ Nhật (6h00-12h00)

Bài viết trên được tham vấn y khoa các bác sĩ có chuyên môn cao của Phòng khám đa khoa quốc tế Nhân Hậu