Đau dạ dày là một bệnh lý khá phổ đối với mọi đối tượng. Do chế độ ăn uống không phù hợp, do nhiễm HP,… mà bệnh hình thành gây nên những cơn đau dày vò trong cơ thể. Có rất nhiều cách điều trị từ những thảo dược thiên nhiên như hạt sang chữa đau dạ dày, lá vú sữa chữa đau dạ dày,… Bài viết này sẽ giới thiệu đến cho mọi người Cách pha nghệ với mật ong chữa đau dạ dày và những lưu ý khi sử dụng
Nội dung bài viết
Tác dụng của nghệ và mật ong trong việc chữa đau dạ dày.
Trước khi nói đến tác dụng thì phải kể đến thành phần vàng của nghệ với mật ong chữa đau dạ dày:
Thành phần nghệ:
- Curcumin: Đây là một loại hoạt chất chính cấu tạo nên nghệ, curcumin có khả năng chống lại các loại viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và giảm tiết axit dịch vị. Curcumin còn hỗ trợ bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, hạn chế tình trạng viêm loét dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
- Tinh dầu nghệ: Có tính sát khuẩn, hỗ trợ hạn chế tình trạng viêm loét dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
- Vitamin và khoáng chất: Nghệ sẽ chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin E, kali, magie,… giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
Thành phần mật ong:
- Fructose và glucose: Cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Vitamin và khoáng chất: Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kali, magie,… hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
- Enzyme: Giúp hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng.
- Chất chống oxy hóa: Giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác hại của gốc tự do.
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong:
- Tăng cường hiệu quả chữa đau dạ dày: Curcumin trong nghệ và các enzyme trong mật ong giúp hỗ trợ lẫn nhau tạo nên hệ tiêu hóa tốt, hạn chế được tình trạng viêm loét dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
- Giảm tác dụng phụ của nghệ: Nếu sử dụng nghệ nguyên chất sẽ có vị đắng, chính vì vậy khi kết hợp mật ong sẽ giúp giảm vị đắng của nghệ và hạn chế tác dụng phụ của nghệ trên đường tiêu hóa.
Tác dụng của nghệ:
- Có tác dụng chống viêm: Curcumin trong nghệ có khả năng chống viêm mạnh mẽ, hỗ trợ hạn chế tình trạng viêm loét dạ dày, ngăn ngừa tiết axit dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
- Kháng khuẩn: Nghệ còn có khả năng chống lại vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày.
- Kích thích tiêu hóa: Nghệ sẽ giúp kích thích tiết dịch mật, tăng cường chức năng tiêu hóa, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt, giúp ăn uống ngon miệng hơn.
Tác dụng của mật ong:
- Có khả năng làm dịu: Mật ong có tính chất làm dịu, giúp hạn chế kích ứng và giảm đau dạ dày.
- Chống oxy hóa: Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác hại của gốc tự do.
- Tăng cường miễn dịch: Mật ong còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây hại.
Cách pha nghệ với mật ong chữa đau dạ dày
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Nghệ: chọn củ nghệ tươi, già, màu vàng đậm.
- Mật ong: chọn mật ong nguyên chất, có màu vàng cánh gián, sánh mịn.
Cách pha chế:
Cách 1:
- Dùng nước rửa sạch nghệ, gọt vỏ, giã nát hoặc xay nhuyễn.
- Bỏ vào khăn mùng sau đó vắt lấy nước cốt nghệ, bỏ bã.
- Sau đó cho mật ong vào, trộn đều nước cốt nghệ với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
- Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1-2 muỗng cà phê để thấy được hiệu quả.
Cách 2:
- Sử dụng bột nghệ xay nhuyễn, cho khoảng 2 muỗng cà phê bột nghệ nguyên chất vào 200ml nước ấm.
- Khuấy đều cho tan bột nghệ.
- Thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào, khuấy đều.
- Uống mỗi ngày 2 lần, sau bữa ăn 30 phút giúp giảm tình trạng đau dạ dày.
Lưu ý:
- Nên sử dụng kết hợp nghệ và mật ong nguyên chất để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Không nên sử dụng nghệ và mật ong cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang mắc các bệnh lý khác.
Một số bài thuốc khác kết hợp nghệ với mật ong chữa đau dạ dày
1. Kết hợp nghệ tươi + sữa tươi:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Khoảng 20g nghệ tươi
- 200ml sữa tươi
- 1 muỗng cà phê mật ong
- Cách chế biến:
- Dùng nước rửa sạch nghệ, gọt vỏ, giã nát hoặc xay nhuyễn.
- Sau đó cho nghệ vào nồi, thêm 200ml sữa tươi, đun sôi.
- Hạ lửa nhỏ, đun thêm khoảng 10 phút.
- Lọc lấy nước, thêm mật ong vào, khuấy đều.
- Uống mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ.
2. Kết hợp nghệ tươi + gừng:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 20g nghệ tươi
- 20g gừng tươi
- 200ml nước
- 1 muỗng cà phê mật ong
- Cách chế biến:
- Dùng nước rửa sạch nghệ và gừng, gọt vỏ, giã nát hoặc xay nhuyễn.
- Cho nghệ và gừng vào nồi, thêm 200ml nước, đun sôi.
- Hạ lửa nhỏ, đun thêm 10 phút.
- Lọc lấy nước, thêm mật ong vào, khuấy đều.
- Uống mỗi ngày 2 lần, sau bữa ăn 30 phút.
3. Kết hợp nghệ tươi + mật ong + chanh:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 20g nghệ tươi
- 1 muỗng cà phê mật ong
- Nước cốt của 1/2 quả chanh
- Cách chế biến:
- Dùng nước rửa sạch nghệ, gọt vỏ, giã nát hoặc xay nhuyễn.
- Trộn đều nghệ với mật ong và nước cốt chanh.
- Uống mỗi ngày 2 lần, sau bữa ăn 30 phút.
Lưu ý khi sử dụng nghệ với mật ong chữa đau dạ dày
1. Nên sử dụng nghệ với mật ong sau bữa ăn:
- Nên sử dụng nghệ với mật ong sau bữa ăn để hạn chế tình trạng kích ứng dạ dày. Curcumin trong nghệ có thể làm tăng tiết axit dịch vị, do đó uống nghệ khi bụng đói có thể gây ra cảm giác nóng rát, khó chịu.
2. Không nên uống quá nhiều nghệ:
- Uống quá nhiều nghệ có thể gây ra một số tác dụng phụ như:
- Nóng trong người
- Vàng da, vàng mắt
- Buồn nôn, ói mửa
- Tiêu chảy
- Táo bón
3. Đối với một số trường hợp cần thận trọng:
- Những người có bệnh lý về gan, mật: Curcumin trong nghệ có thể sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng gan và mật. Chính vì vậy, những người có bệnh lý về gan, mật cần nên cẩn trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nghệ.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú: Hiện nay chưa có đủ bằng chứng về độ an toàn của nghệ đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Do đó, những người này nên thận trọng khi sử dụng nghệ. Hoặc nếu muốn sử dụng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể
4. Một số lưu ý khác:
- Nên tìm mua nghệ và mật ong nguyên ở những cửa hàng uy tín để đạt được chất lượng hiệu quả tốt nhất.
- Nên sử dụng nghệ và mật ong theo sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
- Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng nghệ và mật ong, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu
Sự kết hợp của nghệ với mật ong chữa đau dạ dày vô cùng hiệu quả và đơn giản. Với những phương pháp thiên nhiên dễ tìm mua và sử dụng, thì đây là một loại thuốc bạn có thể thử kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu tình trạng đau dạ dày không thuyên giảm, hãy đến thăm khám ngay tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu để các bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị phù hợp với bệnh nhân
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu: 522-524-526 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 10, TP.HCM
Thời gian làm việc: Thứ 2-Thứ 7 (6h00-20h00); Chủ Nhật (6h00-12h00)
Bài viết trên được tham vấn y khoa các bác sĩ có chuyên môn cao của Phòng khám đa khoa quốc tế Nhân Hậu
