Hạ huyết áp sẽ gây nên những biến chứng nào

Máu là một chất lỏng tồn tại trong cơ thể, di chuyển khắp cơ thể để vận chuyển các khí oxi có thể nuôi dưỡng và cấu tạo các tổ chức cũng như loại bỏ các chất thải trong quá trình chuyển hóa của cơ thể. Khi huyết áp đột ngột bị giảm sẽ làm cho não và các cơ quan khác trong cơ thể không thể nhận được lượng máu cung cấp đầy đủ các chất oxy và dưỡng chất cho cơ thể sẽ gây nên tình trạng thiếu máu não hoặc chết não dẫn đến nguy hiểm đến tính mạng.

Máu có chức năng gì

Máu là một chất lỏng tồn tại trong cơ thể, di chuyển khắp cơ thể để vận chuyển các khí oxi có thể nuôi dưỡng và cấu tạo các tổ chức cũng như loại bỏ các chất thải trong quá trình chuyển hóa của cơ thể như khí cacbonic và axít lactic. Sự tạo thành của máu rất đặc biệt cấu tạo sẽ được tạo ra từ trong tủy xương. Tủy xương sẽ tập trung chủ yếu ở vùng khung xương trung tâm, có dạng khá mềm và nơi đây sẽ thực hiện quy trình chế tạo khoảng 95 % tổng tế bào máu của cơ thể. Tủy xương của con người sẽ nằm rải rác ở nhiều phần xương, đối với người trưởng thành thì tủy xương sẽ tập trung chủ yếu ở vùng xương sống, xương ngực và xương chậu.

Đối với một người trưởng thành sẽ có khoảng từ 3,5 đến 4l máu tồn tại trong tim cũng như tuần hoàn liên tục đến các mạch máu trong cơ thể. Cấu tạo của máu sẽ bao gồm: huyết tương sẽ chiếm khoảng 55 đến 65 % thể tích máu, huyết cầu

Vai trò của máu đối với cơ thể vô cùng quan trọng:

• Vận chuyển các chất đi khắp cơ thể và quan trọng là sẽ vận chuyển ôxi khuyếch tán từ phổi đến tim và đến các cơ quan còn lại
• Bảo vệ cơ thể khỏi những tấn công từ yếu tố đe dọa ảnh hưởng đến sức khỏe như các loại virút và vi khuẩn có thể tấn công vào bên trong cơ thể thì máu sẽ có nhiệm vụ đưa những tế bào và đề kháng đến vị trí kẻ địch để có thể ngăn chặn sự tấn công này
• Duy trì cân bằng nội môi: Máu hoạt động như một chất điểm có thể giúp điều chỉnh Độ pH bên trong cơ thể và có khả năng duy trì sự cân bằng hóa học của cơ thể.

Hạ huyết áp là gì

Huyết áp ổn định sẽ phản ánh thể tích tuần hoàn trong cơ thể được lưu thông một cách ổn định và máu đều đặn được dẫn đến tim và cung cấp cho các cơ quan khác. Nếu như huyết áp đột ngột tăng cao hoặc hạ thấp bất thường thì điều đó sẽ khiến cho cơ thể khó chịu và đôi khi dẫn đến một số biến chứng bệnh lý nguy hiểm. Hạ quyết áp là khi chỉ số đo huyết áp tâm thu sẽ thấp hơn 90 mmHg và huyết áp tâm trương thấp hơn 60 mmHg

Khi huyết áp đột ngột bị giảm sẽ làm cho não và các cơ quan khác trong cơ thể không thể nhận được lượng máu cung cấp đầy đủ các chất oxy và dưỡng chất cho cơ thể sẽ gây nên tình trạng thiếu máu não hoặc chết não dẫn đến nguy hiểm đến tính mạng. Nếu như khi đo huyết áp thấy huyết áp bị tăng thì nên có cách sơ cứu cho người bệnh nhanh chóng và đúng cách để tránh trường hợp chuyển biến xấu. Nếu như huyết áp cứ hạ thì cần nhanh chóng chuyển bệnh nhân đến các cơ sở y tế gần nhất để kịp thời can thiệp

Nguyên nhân gây nên hạ huyết áp

Những nguyên nhân sau đây tưởng chừng như rất bình thường nhưng nó cũng là một dấu hiệu mà bạn cần để ý để nhận biết được cơn hạ huyết áp:

• Xuất hiện những cơn tiêu chảy, nôn ói khiến cơ thể bị lờ đờ, mệt mỏi, uể oải và suy nhược dẫn đến mất nước khiến tình trạng hạ huyết áp xuất hiện
• Một số bệnh lý dẫn đến tình trạng hạ huyết áp như suy tim, viêm tim do một số tình trạng bệnh lý gây giảm chức năng bơm máu đến tim
•  Những bệnh lý liên quan đến nội tiết sẽ làm rối loạn quy trình sản xuất hormone trong cơ thể có thể sẽ bị suy nhược hoặc cận giáp, tiểu đường
• Đối với những người thiếu dinh dưỡng thiếu máu ở phụ nữ đang trong quá trình mang thai sẽ có ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu cơ thể
• Đối với những người khi dị ứng thức ăn hoặc thuốc hay sự nhiễm khuẩn sẽ dễ bị sốc phản vệ dẫn đến hạ huyết áp và dẫn đến tình trạng hạ huyết áp. Không những vậy tình trạng hạ huyết áp do nguyên nhân này có thể sẽ đặc biệt trầm trọng và nặng rất có thể ảnh hưởng đến tính mạng cơ thể con người.
• Cũng có thể hạ huyết áp là do tác dụng phụ của một số thuốc chống trầm cảm, lợi tiểu,…
• Hạ huyết áp thể đứng: Xảy ra lúc người bệnh đang ở tư thế ngồi chuyển sang đứng bật dậy quá nhanh và khi đó cơ thể không kịp bơm máu lên não nên xảy ra triệu chứng này
• Nguyên nhân do hạ huyết áp do các bệnh thần kinh về hệ thần kinh trung ương: những vấn đề xảy ra ở hệ thần kinh: Những vấn đề ở hệ thần kinh trung ương sẽ có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát huyết áp của cơ thể. Đối với những người bị hạ huyết áp thì sẽ thường cảm thấy có dấu hiệu khó chịu sau mỗi bữa ăn vì lúc này máu của họ sẽ dành nhiều hơn cho hệ tiêu hóa để thực hiện quá trình tiêu hóa thức ăn.
• Lượng máu trong cơ thể thấp: Máu không đủ do đa chân thượng nặng có thể gây ra bệnh hạ huyết áp. Mất nước cũng là nguyên nhân làm cho lượng máu giảm
• Hạ huyết áp một phần cũng do những vấn đề về tim mạch gây ảnh hưởng: Khi tim đập trong tình trạng nhanh hoặc chậm hoặc nếu như phổi có dấu hiệu hoạt động bất thường có thể dẫn đến hạ huyết áp
• Sử dụng quá nhiều chất kích thích cũng là một trong những vấn đề dẫn đến hạ huyết áp

Những dấu hiệu của hạ huyết áp

Sau đây là những dấu hiệu của hạ huyết áp cần nên lưu ý để có thể có một biện pháp điều trị an toàn:

• Sẽ gây nên cảm giác hoa mắt và chóng mặt: những dấu hiệu này của hạ huyết áp sẽ thường xuyên xuất hiện vào những lúc khi bạn đột ngột thay đổi tư thế như khi đứng dậy sau khi ngủ quá lâu, bật dậy khi đang nằm hoặc đang đứng trong nhiều giờ liền,… Khi đó bạn sẽ cảm giác như mọi vật đang xây tròn xung quanh ta không thể kiểm soát được nếu gặp phải tình trạng này thì bạn nên thường xuyên hết sức lưu ý
• Xuất hiện những cơn đau đầu dữ dội hoặc những cơn mê sảng: khi bị hạ huyết áp thì nỗi phiền lớn nhất của vấn chính là triệu chứng đau đầu. Những cơn đau đầu này sẽ nặng hơn vào mỗi lần não căng thẳng hoặc đang hoạt động thể lực. Mỗi người sẽ có một mức độ đau đầu khác nhau về tính chất đau đầu cũng sẽ khác nhau và thường đau nặng hơn ở vùng đỉnh đầu. Có lúc đầu ở mức độ nặng hơn, vừa đâu và vừa bị tê nhức
• Đôi khi sẽ có triệu chứng bị ngất xỉu: đối với hạ huyết áp ở mức độ nghiêm trọng thì bệnh nhân sẽ có thể ngất xĩu bất cứ lúc nào ra tình trạng này sẽ xảy ra một cách đột ngột. Nếu như không kịp phòng tránh sẽ rơi vào nước đột ngột dẫn đến bị chấn thương ở đầu ra sẽ ảnh hưởng đến não.
• Sẽ làm giảm tập trung: khi khả năng tập trung kém thì cũng có thể ảnh hưởng bởi hạ huyết áp. Vì khi cơ thể hạ huyết áp thì máu sẽ không cung cấp đủ đến não như bình thường và đó sẽ là nguy cơ khiến cho các tế bào não không cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng để có thể hoạt động thể chất bình thường. Chính vì điều này là nguyên nhân gây cản trở nên sự tập trung đối với người bị hạ huyết áp
• Mờ mắt: Mắt trong tình trạng mờ nếu bị hạ huyết áp nghiêm trọng sẽ gây mất thính giác và thị lực cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều và sẽ gây nguy hiểm nếu như đúng lúc bạn đang di chuyển trên đường. Đối với trường hợp này thì cách tốt nhất bạn nên tấp vô lề và tìm một chỗ an toàn để nghỉ ngơi cho đến khi huyết áp trở lại mức bình thường
• Buồn nôn: Buồn nôn cũng là một trong những triệu chứng thường xuất hiện ở những cơn hạ huyết áp. Biện pháp khắc phục hiệu quả nhất là nên bổ sung vitamin C đồ có vị chua sẽ giảm cảm giác buồn nôn
• Da lạnh, ẩm hoặc nhợt nhạt:Khi hạ huyết áp thì tay chân của người bệnh thường sẽ có dấu hiệu tê cóng và lạnh ở bên trong cơ thể. Nguyên nhân lớn nhất là do cơ thể không cung cấp đủ lượng máu đến da và gây nên giảm thân nhiệt. Trong trường hợp này giải pháp được đề ra là bạn nên uống một ít nước nóng để có thể lấy lại được thân nhiệt bình thường cho cơ thể.
• Nhịp tim nhanh, nhịp thở nhanh, nông: Khi cơn hạ huyết áp xuống quá thấp thì cơ thể bạn sẽ ở trong tình trạng thiếu oxy nghiêm trọng và điều này sẽ khiến hệ thống tim mạch và phổi phải tăng cường hoạt động để bù lại phần oxy không được cung cấp đủ. Nếu như không cung cấp đủ sẽ xảy ra tình trạng thở nhanh và khó thở
• Mệt mỏi: Ở người hạ huyết áp thì thường xuyên xuất hiện tình trạng này ở sáng sớm và người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và điều này ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống hằng ngày làm cơ thể chúng ta thiếu sức sống. Nếu được ngủ hoặc nghỉ ngơi đúng giờ giấc thì sẽ cải thiện tình trạng này và đôi lúc cuối ngày sẽ bị mệt mỏi vì sau ngày dài làm việc quá sức. Sự mệt mỏi này đôi khi sẽ liên quan đến vấn đề chức năng của não bộ và hệ thần kinh trung ương bị co thắt quá mức. Trong trường hợp này nên bổ sung nhiều trái cây quả tươi sẽ giúp tăng cường lượng dưỡng chất trong cơ thể giúp xua tan cảm giác mệt mỏi
• Trầm cảm: Bệnh nhân khi bị hạ huyết áp sẽ xuất hiện hiện tượng mệt mỏi, uể oải và không muốn làm gì dễ dẫn đến trầm cảm
• Cảm giác khát: Khi hạ huyết áp thì cơ thể sẽ nhận tín hiệu từ não xuống để báo động cơ thể cần bổ sung nước để giúp tăng huyết áp

Biến chứng của hạ huyết áp

Sau đây là những biến chứng của hạ huyết áp nếu như không được điều trị mà để kéo dài:

• Biến chứng gây ảnh hưởng đến não bộ của con người. Biến chứng của bệnh hạ huyết áp sẽ gây nguy hiểm tới toàn bộ hệ thần kinh. Não bộ được nuôi dưỡng kém sẽ dẫn đến tình trạng các nơ ron thần kinh nhanh bị thoái hóa hoặc sẽ dễ tổn thương và không thể hồi phục được. Điều này là một trong những nguyên nhân chính sẽ khiến cho bạn trằn trọc, thức khuya, ngủ không sâu giấc, mất ngủ và nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến việc suy giảm trí nhớ và làm tăng nguy cơ nhồi máu não. Nếu như bệnh hạ huyết áp không kiểm soát sẽ dẫn đến tình trạng biến chứng của đột quỵ và làm ảnh hưởng tới não bộ gây nên suy tim, suy thận
• Sẽ gây nên biến chứng về chức năng sinh lý: sẽ ít ai biết được rằng đây cũng là một trong những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, lúc này chức năng sinh lý sẽ bị giảm nếu như hạ huyết áp không được điều trị. Đây là biến chứng của hạ huyết áp sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống vợ chồng. Làm cuộc sống hôn nhân sẽ không hạnh phúc và gây ảnh hưởng đến đối phương.
• Sẽ gây nên đột quỵ do hạ huyết áp quá đột ngột: đối với trường hợp này huyết áp khi bị hạ quá đột ngột và dưới 70 mmHg Sẽ dẫn đến hiện tượng thiếu máu não kéo dài và làm cho não không thể hoạt động, cơ thể sẽ choáng, sốc và não bị tổn thương tạm thời hoặc có thể là sẽ vĩnh viễn không thể hồi phục được. Nếu như không được cấp cứu kịp thời thì rất dễ dẫn đến tình trạng tử vong
• Biến chứng suy tim: Nếu như hạ huyết áp mà không được điều trị để kéo dài sẽ khiến cho nhịp tim đập nhanh hơn, gây choáng váng và ngất,… Người bị hạ huyết áp có thể sẽ bị sốc, nếu như không được điều trị kịp thời sẽ gây ra những dấu hiệu như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, thậm chí sẽ dẫn đến nguy cơ tử vong
• Sẽ gây nên biến chứng suy thận: Hạ huyết áp sẽ làm giảm lưu lượng máu dẫn tới thận sẽ bị rối loạn và gây ảnh hưởng đến chức năng thanh lọc và đào thải chất cặn bã tại thận. Lâu dần sẽ dẫn đến biến suy thận

Cách điều trị hạ huyết áp

Cách chữa hạ huyết áp sẽ tùy thuộc vào từng nguyên nhân của việc hạ huyết áp là gì. Nếu lối sống và những thói quen không lành mạnh sẽ khiến người bệnh bị hạ quyết áp và chỉ cần điều chỉnh lối sống tích cực thì những dấu hiệu hạ huyết áp sẽ được thuyên giảm.

Nếu như không tìm được nguyên nhân gây nên hạ huyết áp thì nên đến cơ sở y tế để có thể điều trị theo phương pháp phù hợp. Đối với trường hợp này thì bác sĩ sẽ chỉ định hai phương pháp bao gồm:

• Tăng lưu lượng máu: phương pháp này sẽ liên quan đến việc truyền chất lỏng như dịch truyền tĩnh mạch huyết tương hoặc truyền máu cho người bệnh
• Làm co mạch máu: Cũng giống như những loại thuốc làm giảm huyết áp bằng cách làm giãn mạch máu trong cơ thể cũng có thể những loại thuốc có tác dụng ngược lại

Hạ huyết áp nên phòng ngừa cách nào

Sau đây là những phương pháp phòng ngừa hạ quyết áp mà bản thân người bệnh cần nên lưu ý hoặc những người chưa vậy cần lưu ý để có thể phòng ngừa hạ huyết áp:

Lập ra một chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp với cơ thể và chế độ ăn theo đúng khoa học:

• Đối với những người bị tăng huyết áp thì sẽ giảm lượng muối nhưng đối với những người bị hạ huyết áp thì nên canh lượng muối vừa đủ không cần giảm lượng muối. Những người bị huyết áp thấp nên sử dụng 10 đến 15g muối mỗi ngày
• Ăn đầy đủ các chức dinh dưỡng, đủ bữa, đặc biệt là buổi sáng cực kỳ quan trọng. Để ngăn ngừa hạ huyết áp đột ngột sau bữa ăn thường nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày và cố gắng hạn chế những thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây, cháo, gạo, nui hoặc bánh mì,…
• Đối với một chế độ ăn uống hằng ngày thì nên bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa các prôtêin, vitamin C và tất cả các loại vitamin thuộc nhóm B thì sẽ rất có lợi để phòng ngừa căn bệnh hạ huyết áp. Ở một số thức ăn và đồ uống sẽ có công dụng điều chỉnh huyết áp nếu như bạn sử dụng các loại thức uống như cà phê, nước chè, nước sâm, rau cần tây, long nhãn, hạt sen, táo tàu, hạnh nhân, nho khô, trà cam thảo, gần sẽ rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp nếu như bị hạ quyết áp
• không nên dùng những loại thức ăn có tính lợi tiểu như: rau cải, dưa hấu, bí ngô, râu ngô,….
• Uống nước sẽ làm thể tích máu tăng, làm giảm một số những nguyên nhân gây nên hạ huyết áp. Bên cạnh đó cũng có một trường hợp tránh mất nước, không nên sử dụng đồ uống có cồn cho việc điều chỉnh huyết áp

Về lối sống sinh hoạt:

• Nên ngủ đủ giấc điều độ từ 7 đến 8 tiếng 1 ngày
• Đối với những người ác sẽ rất thường bị hoa mắt, chóng mặt mỗi khi đổi tư thế, chính vì thế nên ngồi dậy từ từ không nên bật dậy liền. Nằm ngủ trên gối thấp, chân cao
• Nên tắm nước ấm để có thể tăng cường lưu thông máu không nên tắm quá lâu
• Luôn giữ cho bản thân một tinh thần lạc quan, vui vẻ và suy nghĩ tích cực,… không để cho cảm xúc mạnh sợ hãi, lo lắng, buồn nản sẽ làm cho bệnh hạ huyết áp nặng thêm
• Bên cạnh đó nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao từ 15-30’ mỗi ngày như các môn thể thao đi bộ, cầu lông,.. nên tránh các môn thể thao đô nặng như nhào lộn, nhảy xa,… sẽ gây chóng mặt. Theo đó không nên chơi thể thao ở nhiệt độ cao và trời nắng nóng.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu

Nếu có dấu hiệu của hạ huyết áp hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra. Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu sẽ có những y bác sĩ tận tình điều trị ,chăm sóc và tìm ra những phương pháp phù hợp với từng thể trạng của bệnh nhân. Với các trang thiết bị hiện đại sẽ giúp cho việc điều trị càng trở nên thuận lợi và dễ dàng hơn.

Địa chỉ: 522-524 Nguyễn Chí Thanh phường 7 quận 10

Thời gian hoạt động: t2-t7 ( 6h00-18h00), CN ( 6h00-12h00)