Khi dạ dày của bạn có vấn đề sẽ có thể đối mặt với nhiều nguy cơ của bệnh về dạ dày. Nội soi dạ dày là điều cần thiết cho dạ dày khi dạ dày đang có những dấu hiệu tổn thương và cần thăm khám sức khỏe dạ dày

Nội dung bài viết

1 Dạ dày sẽ có chức năng gì
2 Những bệnh lý liên quan đến dạ dày
3 Dạ dày có dấu hiệu như thế nào thì cần nên nội soi dạ dày
4 Những điều lưu ý trước và sau khi nội soi dạ dày
5 Nên phòng tránh những bệnh về dạ dày như thế nào
6 Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu

Dạ dày sẽ có chức năng gì

Phần dạ dày có cấu tạo được chia theo năm phần:

Thượng vị hay còn được gọi là đáy vị: Đây là một phần đầu của dạ dày, nơi đây thường được chứa khí
Tâm vị: phần này sẽ có lỗ tâm vị và sẽ nằm ở gần thực quản, chiều rộng tầm khoảng từ 3 đến 4cm. Lỗ tâm vị sẽ nối thông bộ phận dạ dày với thực quản , Phần này đóng vai trò như chiếc van đóng kín
Môn vị: phần này sẽ gồm hai phần đó là ống môn vị và hang môn vị. Trong đó hang môn vị sẽ tiết ra gastrine, có hình giống hình phễu, ống môn vị sẽ tiếp nối tới tá tràng, nằm ở đốt sống thắt lưng phía bên phải
Thân vị: phần này là phần phình to nhất của dạ dày , Chiếm phần nhiều diện tích, đây là không gian chính để co bóp thức ăn. Tại đây acid dịch vị sẽ tiết ra để hỗ trợ cho quá trình tiêu hủy thức ăn
Bờ cong lớn và bờ cong nhỏ

Dạ dày đảm nhiệm chức năng chính đó là:

Sử dụng những enzime tiêu hóa để tiêu hủy thức ăn
Nghiền thức ăn được đưa từ miệng xuống thực quản và xuống hệ tiêu hóa

Những bệnh lý liên quan đến dạ dày

Đây là một số những bệnh lý liên quan đến dạ dày mà cần nên lưu ý:

Viêm Loét dạ dày tá tràng: Đây là một bệnh lý về niêm mạc dạ dày tá tràng bị tổn thương và bị loét. Nguyên nhân là do lớp niêm mạc bị bào mòn dẫn tới lộ ra những thành ở dưới dạ dày hay tá tràng. Tùy vào vị trí viêm nhiễm mà bệnh được xác định cụ thể với nhiều những tên gọi khác nhau như viêm dạ dày, loét hang vị, loét tá tràng. Nguyên nhân chính của bệnh này là do vi khuẩn HP, sử dụng rượu bia với tần suất cao,… hoặc là do tác dụng phụ của thuốc, một chế độ ăn uống không có khoa học, stress kéo dài,… những vết viêm, loét sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu và đau đớn. Ngoài ra sẽ có những triệu chứng khác như ợ chua, chán ăn, ợ hơi, người xanh xao và luôn trong tình trạng buồn nôn,…
Bệnh lý trào ngược thực quản, dạ dày: Đây là một bệnh lý được hiểu đơn giản là đặc trưng bởi những tình trạng do thức ăn, dịch vị trong dạ dày chào ngược lên thực quản. Những dấu hiệu điển hình của bệnh là buồn nôn, trắng miệng, nóng rát thực quản, ợ chua,… bệnh lúc này sẽ không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng nhưng sẽ gây giảm chất lượng cuộc sống và làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu. Nếu để lâu dài không trị thì sẽ dẫn đến tổn thương mãn tính thậm chí là sẽ gây nên ung thư dạ dày, thực quản
Xuất huyết dạ dày: viêm loét dạ dày sẽ không được điều trị trong thời gian dài sẽ dễ dẫn đến những vết loét trở nên nghiêm trọng, hình thành nên biến chứng xuất huyết dạ dày. Đây là một trong những tình trạng bị chảy máu và có thể đe dọa đến tính mạng nếu như máu mất quá nhiều. Triệu chứng điển hình của bệnh là nôn ra máu, đại tiện ra phân đen. Người bệnh sẽ bị đau ở vùng thượng vị, da xẩm màu, xanh xao
Viêm hang vị dạ dày: hang vị là một vị trí ở gần cuối dạ dày. Viêm hang vị là tình trạng lớp niêm mạc ở vùng hang vị bị viêm, gây đau đớn cho người bệnh. Bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi và độ tuổi khác nhau, đối tượng đa số là độ tuổi khoảng trên 35. Nếu như không được điều trị và chữa trị kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày và gây nên ung thư dạ dày
Nhiễm vi khuẩn HP dạ dày: vi khuẩn HP sẽ cư trú ở lớp màng nhầy của phần dạ dày, tá tràng. Khi gặp một môi trường thuận lợi như việc mất cân bằng pH trong dạ dày, sức đề kháng của cơ thể suy yếu thì chúng sẽ tìm cách tấn công niêm mạc dạ dày và dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày và bị viêm. Bệnh sẽ âm thầm diễn ra chứ không có triệu chứng nhất định. Khi xét nghiệm sẽ vô tình phát hiện và xét nghiệm là một phương pháp phổ biến để có thể xác định được sự tồn tại của vi khuẩn HP trong dạ dày
Ung thư dạ dày: tình trạng của ung thư dạ dày là nặng nhất trong những bệnh lý về dạ dày. Ung thư sẽ hình thành từ những khối u, tổn thương, những vết loét lâu ngày không điều trị mà hình thành nên ung thư dạ dày. Biểu hiện ban đầu của bệnh lý nghiêm trọng này là sẽ dễ nhầm lẫn với những triệu chứng về bệnh dạ dày thông thường nên sẽ khiến cho mọi người chủ quan. Đa phần bệnh nhân sẽ không thể phát hiện ra ung thư dạ dày vì triệu chứng sẽ không rõ ràng, thường sẽ phát hiện ra ở giai đoạn muộn. Biểu hiện của ung thư dạ dày là sẽ bị sụt cân nhanh chóng do không thể ăn uống được nhiều, đau bụng thường xuyên, cảm thấy chán ăn, chướng bụng, nôn ra máu, đi ngoài ra phân đen,….

Dạ dày có dấu hiệu như thế nào thì cần nên nội soi dạ dày

Những dấu hiệu sau đây thì bạn cần đi nội soi dạ dày để có thể chẩn đoán được bệnh dạ dày chính xác:

Phải đi thăm khám ngay khi có những dấu hiệu bất thường về đường tiêu hóa như:

Cảm giác đau nóng ở vùng xương ức, vị trí thượng vị của dạ dày: đây là một trong những dấu hiệu đang cảnh báo dạ dày đang bị viêm loét và bị trào ngược dạ dày thực quản. Triệu chứng này thường sẽ đi kèm với cảm giác nóng rát dạ dày, buồn nôn, ợ chua, ợ hơi,…
Cảm thấy nuốt khó khăn, nuốt đau, cảm giác như mắc nghẹn: đây là một trong những dấu hiệu rất quen thuộc và phổ biến ở bệnh lý vùng thực quản, hầu và họng, những triệu chứng đi kèm gây nên cảm giác khó chịu giống như có dị vật ở ngực hoặc ở cổ họng, ho, cảm thấy nghẹn họng khi ăn uống
Bị ợ hơi, ợ chua và có cảm giác như bị trào ngược vùng dạ dày, thực quản: đây là triệu chứng thường xuyên của bệnh trào ngược dạ dày, thực quản. Những chất dịch axít làm cho thực quản bị tổn thương. Những triệu chứng đi kèm theo là đau tức vùng ngực, thượng vị, gây cảm giác buồn nôn, nôn,…
Cảm giác ho liên tục và viêm họng kéo dài tái đi tái lại nhiều lần: bên cạnh những lý do từ đường hô hấp thì triệu chứng này cũng có thể là do bị trào ngược dạ dày gây nên. Bạn nên thực hiện nội soi dạ dày để kiểm tra tình trạng bệnh kéo dài mà không thuyên giảm
Gây nên tình trạng chán ăn, khó tiêu và luôn trong tình trạng đầy bụng: đây có thể là một trong những biểu hiện của chứng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên cũng có thể là biểu hiện của các bệnh lý nghiêm trọng khác. Nếu như tình trạng này kéo dài liên tục thì nên đi nội soi dạ dày để tìm ra nguyên nhân cụ thể

Dạ dày có dấu hiệu như thế nào thì cần nên nội soi dạ dày

Sụt cân nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân

Nôn ra máu, có tình trạng đi ngoài ra phân đen: đây là một trong những dấu hiệu cho thấy trong vị trí nào đó của hệ tiêu hóa đang bị xuất huyết. Dấu hiệu này có thể đi kèm với cảm giác đau bụng, da- niêm mạc trong tình trạng nhợt nhạt, cơ thể mệt mỏi

Cần đi nội soi dạ dày khi bạn từng có tiền sử mắc ung thư dạ dày:

Nếu như trong gia đình bạn từng có người mắc ung thư dạ dày hoặc bản thân bạn từng bị ung thư dạ dày thì nên đi nội soi định kỳ để có thể kiểm tra. Đây là một trong những nhóm đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dạ dày đặc biệt là ung thư dạ dày cao hơn so với người bình thường. Thực hiện nội soi dạ dày sẽ giúp cho người bệnh phát hiện ra được ung thư và tầm soát ung thư một cách chắc chắn

Cần đi nội soi dạ dày khi gia đình có người đã từng bị nhiễm vi khuẩn HP:

Vi khuẩn HP là một trong những loại vi khuẩn gây nên các bệnh về dạ dày và sinh sống trong dạ dày của người, dễ lây lan qua đường miệng giữa người với người trong cùng một gia đình. Nếu như gia đình có người nhiễm HP thì khả năng cũng sẽ bị nhiễm loại vi khuẩn này rất cao. HP là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc tổn thương tá tràng, dạ dày, ung thư dạ dày và những một số bệnh lý khác liên quan về dạ dày. Nội soi dạ dày kèm theo clo test là một trong những phương pháp sẽ giúp chuẩn đoán nhiễm HP chính xác nhất

Nội soi dạ dày khi người bệnh có bệnh polyp

Đối với những người có nhu cầu nội soi để có thể tầm soát được dạ dày

Những người thường xuyên sử dụng những chất kích thích.

Những điều lưu ý trước và sau khi nội soi dạ dày

Những điều sau đây nên cần lưu ý kỹ trước khi đi nội soi dạ dày:

Khi bác sĩ chỉ định bạn nội soi dạ dày thì bạn cần sẽ làm một số xét nghiệm lâm sàng cần thiết cho việc nội soi dạ dày
Trước khi vào nội soi dạ dày thì các bác sĩ sẽ tư vấn về những phương pháp nội soi và liệt kê ra những biến chứng mà bạn sẽ có thể gặp phải khi nội soi và những thắc mắc mà người bệnh cần giải đáp. Nếu như bạn đồng ý thực hiện thủ thuật nội soi dạ dày thì bạn sẽ phải ký giấy chấp nhận đồng ý nội soi dạ dày theo như đúng quy định
Trong quá trình nội soi thì bệnh nhân sẽ nằm nghiêng qua bên trái, không được cử động, giãy giụa để thực hiện được động tác thăm dò các cơ quan của ống tiêu hóa. Lúc này các bác sĩ sẽ dùng ống nội soi để quan sát và tìm ra những bất thường, xem xét vấn đề cần đánh giá để có thể giúp cho việc chuẩn đoán và điều trị
Đối với một số trường hợp sẽ có thể cần lấy mẫu mô còn được gọi là sinh thiết để có thể gửi đến phòng thí nghiệm để kiểm tra kỹ hơn về soi dưới kính hiển vi. Nội soi có thể được áp dụng để điều trị những trường hợp chảy máu dạ dày, xuất huyết dạ dày
Trong toàn bộ quá trình nội soi dạ dày thì sẽ thường từ mười lăm phút hoặc có thể là sẽ lâu hơn nếu như mà phải điều trị một tình trạng bệnh lý nào đó
Sau khi thực hiện thủ thuật xong thì bạn sẽ được chăm sóc tại khu hồi tỉnh cho đến khi thuốc mê hết tác dụng. Bạn có thể lúc này sẽ có cảm giác bị đầy hơi hoặc căng tức bụng
Sau khi nội soi xong thì các bác sĩ sẽ cho bạn biết kết quả nội soi và những thông tin cần thiết khác. Các bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên sau khi thực hiện nội soi
Trước khi tiến hành nội soi thì phải nên thông báo tình trạng sức khỏe cho bác sĩ để suy xét những dấu hiệu bất thường thì các bác sĩ sẽ có thể chỉ định cho bạn là có nên nội soi không, thông thường việc nội soi dạ dày sẽ được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ. Sau đó bạn cần làm một số xét nghiệm máu cần thiết trước khi nội soi. Có hai phương pháp nội soi dạ dày đó là nội soi gây mê và nội soi không gây mê. Trong trường hợp khi bạn chọn nội soi gây mê thì cần phải có người thân đi cùng để có thể đảm bảo an toàn, bên cạnh đó khi bạn đi nội soi cũng sẽ có người để có thể giữ tư trang và hành lý cho bạn.
Người đi nội soi nên thông báo cho các bác sĩ những loại thuốc đang dùng. Thông thường bác sĩ sẽ khuyên bạn là nên dừng một số loại vitamin trước nội soi
Những thức ăn nên ăn trước khi nội soi. Khoảng một tuần trước khi nội soi thì bạn nên ăn những món nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa. Trước hai ngày nội soi bạn còn nên uống nhiều nước để tránh việc dạ dày bị mất nước. Trước một ngày thì bạn nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa như súp, cháo, canh,… Đối với những người nội soi dạ dày thì cần phải nhịn ăn uống ít nhất sáu tiếng trước giờ nội soi dạ dày
Trước khi nội soi dạ dày thì bạn nên tránh dùng những thực phẩm có nhiều chất xơ, khó tiêu hóa như các loại ngũ cốc, bột yến mạch, bánh mì, súp lơ xanh, đậu Hà Lan,… Bạn cũng không nên sử dụng các loại nước có màu đỏ, tím, xanh bởi vì những loại thức uống đó sẽ dẫn đến việc khó quan sát khi nội soi và làm cho các bác sĩ nhầm lẫn với một số những bệnh lý khác của dạ dày

Những điều lưu ý trước và sau khi nội soi dạ dày

Những điều sau đây nên cần lưu ý kỹ sau khi đi nội soi dạ dày:

Sau khi bệnh nhân nội soi dạ dày thì sẽ có thể gặp một số những dấu hiệu như cảm giác bụng sẽ bị chướng nhẹ, họng trong tình trạng đau rát, nuốt nước bọt khó, đau bụng,… nhưng những dấu hiệu này sẽ giảm dần ngay sau đó nên bệnh nhân không cần phải quá lo lắng.
Sau khi bệnh nhân nội soi xong thì chỉ nên ăn những thức ăn mềm, lỏng và dễ tiêu hóa như súp, cháo, bánh bông lan mềm, sữa nguội. Lưu ý không nên sử dụng đồ nóng vì lúc này rất dễ làm tổn thương dạ dày
Những món ăn cho bệnh nhân nội soi thì nên chế biến từ những thực phẩm giúp để trung hòa axit dịch vị cũng như cần nên chế biến kỹ, mềm và loãng như súp, cháo, những món được ninh, hầm nhừ
Sau khi nội soi xong thì không nên ăn quá no và ăn trong một lần thay vào đó sẽ chia ra làm ba bữa nhỏ ăn nhiều lần trong một ngày và mỗi bữa cách nhau phải ít nhất ba đến bốn tiếng
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn để tốt cho dạ dày sau khi nội soi thì cũng sẽ có những thực phẩm làm cho hệ tiêu hóa dễ bị tổn thương, đặc biệt là với những người mới đi khám nội soi dạ dày. Để mau chóng được hồi phục, khỏe mạnh thì người bệnh nên tránh những loại thực phẩm như sau:
Tránh một số loại trái cây gây nên tình trạng khó tiêu hóa như sầu riêng, vải,…
Những loại thực phẩm có chứa nhiều axít cao như chanh, bưởi, xoài hay những món ăn được lên men như kim chi, cà muối, dưa kiệu,… Thì không nên ăn sau nội soi vì rất dễ gây tổn thương đến dạ dày
Không nên ăn những đồ ăn cho quá nhiều dầu mỡ, các loại thức ăn đóng hộp được chế biến sẵn đông lạnh như xúc xích, lạp xưởng và những loại thức ăn nằm trong nhóm gây hại cho dạ dày, không nên sử dụng sau khi nội soi xong
Nên tránh xa các loại chất kích thích như bia, rượu và các loại thuốc, cà phê. Những kích thích này sẽ gây tàn phá lớp nhưng niêm mạc dạ dày, khiến cho dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng
Không nên sử dụng những loại thức ăn như bánh kẹo ngọt, những loại thức uống có ga trong những ngày đầu sau khi nội soi
Bên cạnh đó cần một chế độ ăn uống kiêng cử tốt cho dạ dày được nhanh chóng khỏe trở lại và cần theo dõi tình trạng cơ thể. Cho bác sĩ biết tình trạng này biểu hiện như sốt, sung huyết, đau bụng, nôn mữa, đau ngực nặng,…
Bên cạnh đó cần tránh những thức ăn cay nóng vì khi nội soi dạ dày thì rất dễ gây tổn thương đến niêm mạc

Nên phòng tránh những bệnh về dạ dày như thế nào

Để phòng tránh những bệnh về dạ dày thì nên lưu ý những điều như sau:

Nên điều chỉnh một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý:

Để có thể điều chỉnh được một chế độ ăn hợp lý để tình trạng viêm loét dạ dày của người bệnh thuyên giảm thì cần những lưu ý sau đây:
Nên đảm bảo một chế độ ăn chín uống sôi, hạn chế ăn đồ sống và đồ lạnh
Trong chế độ ăn bữa ăn sáng là quan trọng nhất chính vì vậy nên ăn sáng đầy đủ, ăn đúng giờ, đúng giấc
Hãy tập thói quen vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, không nên ăn bốc vì tay chứa rất nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng nếu như ăn bóc mà tay không được vệ sinh sạch sẽ thì rất dễ dẫn đến những bệnh về đường ruột
Nên ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và những khoáng chất vì các loại vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường chức năng của đường ruột, dạ dày bảo vệ những màng nhầy và khôi phục cải thiện những vết loét của dạ dày
Nên chia nhỏ những bữa ăn trong ngày và chú ý ăn chậm nhai kỹ không nên ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa sẽ gây ra áp lực cho dạ dày và khiến cho dạ dày phải hoạt động nhiều hơn từ đó sẽ xảy ra những cơn đau khó chịu.
Nên hạn chế uống nhiều nước sau khi ăn và trước khi ăn vì khi uống nhiều nước như vậy sẽ tạo áp lực cho thành dạ dày khiến cho dạ dày bị căng tức khó chịu
Hạn chế ăn đồ chiên, xào, cho quá nhiều muối thay vào đó là những đồ luộc hoặc chiên bằng nước để hạn chế lượng dầu mỡ khó tiêu hóa trong mỗi bữa ăn
Nên chú ý không được dùng buổi tối trước khi ngủ ít nhất hai đến ba tiếng vì dạ dày cũng cần được nghỉ ngơi khi bạn ăn quá muộn sẽ khiến cho dạ dày không được nghỉ ngơi và điều này rất dễ làm tổn thương niêm mạc dạ dày

Không nên ăn quá nhanh, nuốt quá vội hoặc vừa làm việc vừa ăn:

Thời gian khoảng từ 30 phút sau mỗi bữa ăn thì không nên hoạt động thể lực mạnh hoặc hoạt động trí óc vì sau khi ăn dạ dày Cần một khoảng thời gian nhất định để có thể tiêu hóa thức ăn, nếu như sau khi ăn người bệnh có hoạt động trí óc hoặc thể lực thì sẽ làm giảm lượng oxy máu Và máu sẽ không thể hoàn thành nhiệm vụ tiêu hóa
Thực phẩm cay và nóng như ớt tiêu sẽ có thể dễ gây ra co thắt đường tiêu hóa, làm lớp niêm mạc dạ dày tăng axít và tình trạng lỡ loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn
Hạn chế những thực phẩm có vị chua vì những thực phẩm đó sẽ nhiều axít gây nên kích trứng niêm mạc dạ dày và kích thích đường ruột dẫn tới. Những thực phẩm nó sẽ có nhiều trong tranh, dưa muối, cam,….

Khi sử dụng thuốc tây thì nên cẩn trọng và tuyệt đối không nên sử dụng thuốc tùy ý:

Vì những loại thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm sẽ có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy hình thành nên tình trạng chảy máu ở dạ dày thậm chí là sẽ gây thủng dạ dày. Chính vì vậy khi sử dụng bất cứ thuốc nào thì cần theo chỉ định của bác sĩ

Phòng bệnh đau dạ dày bằng cách tránh những chất kích thích ảnh hưởng đến đường ruột và dạ dày:

Cà phê là thứ có chứa nhiều cafeein sẽ khiến cho tần suất các cơn co thắt ở hệ tiêu hóa tăng cao, tăng năng lượng sản xuất axít dạ dày, gây nên những cơn đau dạ dày. Bên cạnh đó cafeein sẽ chứa những loại axít và những axít này sẽ liên quan đến việc tăng sản xuất axít dạ dày ra hình thành nên các cơn co thắt ruột, đặc biệt là khi đói bụng thì việc này sẽ tăng cao. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày và hình thành nên tình trạng đau bụng, ợ nóng buồn nôn khiến cho bệnh ngày càng trở nặng hơn
Những thức uống như rượu bia là một trong những chất kích thích sẽ phá hủy lớp niêm mạc dạ dày, làm tăng axít dạ dày ức chế khả năng bảo vệ lớp màng nhầy của dạ dày. Điều này sẽ khiến cho việc hình thành viêm loét dạ dày càng diễn biến trở nặng hơn.
Thức uống có ga và lượng khí và axít nhiều trong thức uống có ga làm cho lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương, khó có thể tiêu hóa thức ăn hình thành nên những cơn đau khó chịu.
Thuốc lá và khói thuốc có chứa nhiều chất độc hại điển hình như Nicotin làm tăng tiết axít làm giảm lớp màng nhầy của niêm mạc dạ dày, sẽ khiến cho các vết loét ở niêm mạc dạ dày phát triển mạnh mẽ hơn. Bên cạnh đó thì khói thuốc lá và thuốc lá sẽ có chứa những thành phần hình thành ung thư như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư dạ dày, ung thư amidan,…

Tránh thức khuya vì thức khuya sẽ hình thành nên những căn bệnh liên quan đến dạ dày:

Khi đi ngủ đúng giờ đúng giấc thì dạ dày sẽ được nghỉ ngơi và giảm thiểu được tình trạng căng thẳng stress của cơ thể từ đó dạ dày sẽ tiết ra được các chất dịch vị dạ dày để có thể bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày hạn chế tối đa tình trạng viêm loét dạ dày rất hiệu quả
Nên ngủ trước 23h00 mỗi ngày để dạ dày được nghỉ ngơi và hạn chế những tổn thương cho dạ dày
Để có thể phòng ngừa được bệnh đau dạ dày hiệu quả tránh những căng thẳng trong đời sống hằng ngày
Việc tránh căng thẳng cũng là một cách phòng bệnh đau dạ dày. Khi stress, căng thẳng thì cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều dịch vị dạ dày làm tăng nguy cơ gây loét dạ dày, viêm dạ dày khiến cho các cơn đau ngày càng trở nên trầm trọng hơn

Nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao:

Luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp cho chúng ta bắt gặp phải những tình trạng căng thẳng, cải thiện chức năng của dạ dày, khiến cho tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, và giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Đây đều là những lợi ích khi người bệnh phòng ngừa các cơn đau dạ dày và viêm loét dạ dày. Nên tập thể dục khoảng 30 đến một tiếng sau khi ăn, không nên tập thể dục sau khi ăn vì điều này sẽ làm tăng áp lực lên dạ dày khiến dạ dày bị tổn thương

Nên duy trì cân nặng ở mức hợp lý:

Đối với những người đau dạ dày thì nên duy trì cân nặng ở mức hợp lý, hạn chế tối đa tình trạng tăng cân hoặc giảm cân quá nhiều. Khi chủ động tăng cân hoặc giảm cân sẽ gây nên những triệu chứng đau bụng, ợ hơi, buồn nôn,…

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu

Nội soi dạ dày là điều cần thiết cho dạ dày khi dạ dày đang có những dấu hiệu tổn thương và cần thăm khám sức khỏe dạ dày. Trước khi nội soi dạ dày các bác sĩ tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu sẽ thăm khám kỹ cho bạn để đảm bảo sức khỏe trước khi bệnh nhân nội soi dạ dày