Cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày nhanh chóng

Khi trào ngược dạ dày sẽ gây nên vấn đề hôi miệng và làm cho miệng trong tình trạng khó chịu. Bài viết hôm nay sẽ nói về Cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày nhanh chóng để mọi người có thể có được một cách làm sạch miệng phù hợp và tránh tình trạng hôi miệng do trào ngược dạ dày gây nên

Trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày là tình trạng dịch dạ dày (bao gồm thức ăn, men tiêu hóa, hơi…) trào ngược lên thực quản.

Thực quản là ống dẫn thức ăn từ miệng xuống dạ dày. Bình thường, cơ thắt thực quản dưới sẽ đóng chặt để ngăn không cho dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. Tuy nhiên, khi cơ thắt thực quản dưới bị suy yếu hoặc bị đẩy lên trên, dịch dạ dày có thể trào ngược lên thực quản gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, khó nuốt, đau họng, buồn nôn, nôn,…

Trào ngược dạ dày là gì?
Trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 20% dân số thế giới. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở người lớn tuổi.

Thông thường, bác sĩ sẽ chẩn đoán trào ngược dạ dày dựa trên các triệu chứng lâm sàng của người bệnh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm bổ sung để xác định chính xác nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh, chẳng hạn như:

  • Nội soi thực quản – dạ dày – tá tràng
  • Xét nghiệm pH thực quản
  • Xét nghiệm chụp X-quang thực quản – dạ dày – tá tràng

Tìm hiểu thêm: Nội soi dạ dày là gì: Ưu điểm và nhược điểm của nội soi dạ dày

Tầm quan trọng của việc làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Khi dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, nó có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản và họng. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như đau họng, ho, khàn tiếng,…

Việc làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày có thể giúp loại bỏ dịch dạ dày và các chất kích ứng khỏi cổ họng, từ đó giúp giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tầm quan trọng của việc làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày
Tầm quan trọng của việc làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Một số lợi ích của việc làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày:

  • Giúp loại bỏ dịch dạ dày và các chất kích ứng khỏi cổ họng, từ đó giúp giảm các triệu chứng như đau họng, ho, khàn tiếng,…
  • Giúp làm dịu cổ họng, giảm cảm giác khó chịu.
  • Giúp giữ cho cổ họng sạch sẽ và khỏe mạnh.

Các cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Có nhiều cách để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày, bao gồm:

  • Súc miệng bằng nước muối ấm.
  • Súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng
  • Súc miệng bằng nước trà xanh.
  • Súc miệng bằng nước chanh
  • Súc miệng bằng baking soda

Người bệnh nên súc miệng nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

Tìm hiểu thêm: Trào ngược dạ dày lưỡi trắng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

1. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối là một cách đơn giản, hiệu quả và an toàn để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Nước muối có tác dụng sát khuẩn, giúp loại bỏ các chất gây kích ứng khỏi họng, giúp giảm các triệu chứng đau họng, ho, khàn tiếng.

Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối

Cách súc miệng bằng nước muối:

  1. Cho 1/2 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm (khoảng 200ml).
  2. Khuấy cho muối tan hết.
  3. Súc miệng với nước muối trong 30 giây, sau đó nhổ ra.
  4. Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hết muối.

Lưu ý khi súc miệng bằng nước muối:

  • Không nên súc miệng quá lâu, có thể gây kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn bị dị ứng với muối, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Đánh giá:

Súc miệng bằng nước muối là một cách đơn giản, hiệu quả và an toàn để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi ngày để giúp giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.

2. Dùng nước súc miệng chuyên dụng

Dùng nước súc miệng chuyên dụng là một cách khác để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Nước súc miệng chuyên dụng có chứa các thành phần giúp làm dịu và giảm viêm họng, chẳng hạn như:

  • Chiết xuất bạc hà: Có tác dụng làm mát và giảm viêm họng.
  • Chiết xuất trà xanh: Có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm.
  • Chiết xuất lô hội: Có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho họng.
Dùng nước súc miệng chuyên dụng
Dùng nước súc miệng chuyên dụng

Cách sử dụng nước súc miệng chuyên dụng:

  1. Rửa sạch tay bằng xà phòng và nước.
  2. Đổ nước súc miệng vào cốc súc miệng.
  3. Súc miệng với nước súc miệng trong 30 giây, sau đó nhổ ra.
  4. Không nuốt nước súc miệng.

Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng chuyên dụng:

  • Không nên súc miệng quá lâu, có thể gây kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của nước súc miệng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Một số loại nước súc miệng chuyên dụng trên thị trường:

  • Listerine Total Care
  • Colgate Plax
  • Oral-B
  • Hexoral
  • BioFresh
  • Orajel

Đánh giá:

Dùng nước súc miệng chuyên dụng là một cách hiệu quả để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Bạn có thể lựa chọn loại nước súc miệng phù hợp với tình trạng của mình và sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì.

Khi lựa chọn nước súc miệng, bạn nên chú ý đến các thành phần, đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước súc miệng nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác.

3. Súc miệng bằng baking soda

Súc miệng bằng baking soda là một cách tự nhiên để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Baking soda có tác dụng trung hòa axit, giúp làm dịu và giảm viêm họng.

Súc miệng bằng baking soda
Súc miệng bằng baking soda

Cách súc miệng bằng baking soda:

  1. Pha 1/2 thìa cà phê baking soda vào một cốc nước ấm (khoảng 200ml).
  2. Khuấy cho baking soda tan hết.
  3. Súc miệng với nước baking soda trong 30 giây, sau đó nhổ ra.
  4. Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hết baking soda.

Lưu ý khi súc miệng bằng baking soda:

  • Không nên súc miệng quá lâu, có thể gây kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn bị dị ứng với baking soda, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Không nên sử dụng baking soda thường xuyên, có thể gây khô miệng và kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng baking soda.

Thay thế baking soda:

Nếu bạn bị dị ứng với baking soda, bạn có thể thay thế bằng các nguyên liệu tự nhiên khác, chẳng hạn như:

  • Nước chanh: Nước chanh có tác dụng chống viêm và sát khuẩn, giúp làm dịu và giảm viêm họng.
  • Mật ong: Mật ong có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu niêm mạc họng.
  • Giấm táo: Giấm táo có tác dụng trung hòa axit, giúp làm dịu và giảm viêm họng.

Bạn có thể pha một trong những nguyên liệu này với nước ấm để súc miệng.

Đánh giá:

Súc miệng bằng baking soda là một cách tự nhiên và an toàn để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi ngày để giúp giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.

4. Súc miệng bằng nước chanh

Súc miệng bằng nước chanh là một cách tự nhiên để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Nước chanh có tác dụng chống viêm và sát khuẩn, giúp làm dịu và giảm viêm họng.

Cách súc miệng bằng nước chanh:

  1. Pha 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh vào một cốc nước ấm (khoảng 200ml).
  2. Khuấy cho nước cốt chanh tan hết.
  3. Súc miệng với nước chanh trong 30 giây, sau đó nhổ ra.
  4. Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hết nước chanh.

Lưu ý khi súc miệng bằng nước chanh:

  • Không nên súc miệng quá lâu, có thể gây kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn bị dị ứng với chanh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Không nên sử dụng nước chanh thường xuyên, có thể gây khô miệng và kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước chanh.
Súc miệng bằng nước chanh
Súc miệng bằng nước chanh

Đánh giá:

Súc miệng bằng nước chanh là một cách tự nhiên và an toàn để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi ngày để giúp giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.

5. Súc miệng bằng trà xanh

Súc miệng bằng trà xanh là một cách tự nhiên và hiệu quả để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu và giảm viêm họng.

Súc miệng bằng trà xanh
Súc miệng bằng trà xanh

Cách súc miệng bằng trà xanh:

  1. Pha một tách trà xanh với nước sôi.
  2. Để trà nguội đến nhiệt độ ấm.
  3. Súc miệng với trà xanh trong 30 giây, sau đó nhổ ra.
  4. Súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hết trà xanh.

Lưu ý khi súc miệng bằng trà xanh:

  • Không nên súc miệng quá lâu, có thể gây kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn bị dị ứng với trà xanh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Không nên sử dụng trà xanh thường xuyên, có thể gây khô miệng và kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà xanh.

Đánh giá:

Súc miệng bằng trà xanh là một cách tự nhiên và an toàn để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi ngày để giúp giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.

Lưu ý khi làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Không súc miệng quá mạnh, tránh làm tổn thương niêm mạc họng

Đây là một lưu ý quan trọng khi làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày. Súc miệng quá mạnh có thể gây tổn thương niêm mạc họng, khiến tình trạng đau họng, ho, khàn tiếng trở nên trầm trọng hơn. Bạn chỉ nên súc miệng nhẹ nhàng, trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra.

Dưới đây là một số lưu ý khác khi làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày:

  • Không nên súc miệng quá thường xuyên, có thể làm khô miệng và kích ứng niêm mạc họng.
  • Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của nước súc miệng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước súc miệng.

Không súc miệng quá lâu, tránh làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong khoang miệng.

Súc miệng quá lâu có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong khoang miệng, khiến vi khuẩn có hại phát triển, gây viêm họng, ho, khàn tiếng. Bạn chỉ nên súc miệng trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra.

Hệ vi sinh vật trong khoang miệng là một hệ sinh thái phức tạp, bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Vi khuẩn có lợi giúp bảo vệ niêm mạc miệng khỏi vi khuẩn có hại và các tác nhân gây hại khác.

Khi súc miệng quá lâu, các chất sát khuẩn trong nước súc miệng có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, khiến hệ vi sinh vật trong khoang miệng bị mất cân bằng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe răng miệng, chẳng hạn như viêm họng, ho, khàn tiếng.

Để tránh làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong khoang miệng, bạn nên lưu ý những điều sau khi súc miệng:

  • Chỉ nên súc miệng trong khoảng 30 giây.
  • Súc miệng với nước ấm.
  • Không súc miệng quá thường xuyên.
Lưu ý khi làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày
Lưu ý khi làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày

Không súc miệng bằng các chất tẩy rửa mạnh, tránh gây kích ứng niêm mạc họng.

Không súc miệng bằng các chất tẩy rửa mạnh, tránh gây kích ứng niêm mạc họng nghĩa là không nên dùng các chất có tính tẩy rửa mạnh để súc miệng, vì có thể gây kích ứng niêm mạc họng, dẫn đến các triệu chứng như sưng đỏ, đau rát, thậm chí là chảy máu.

Các chất tẩy rửa mạnh thường có chứa các thành phần hóa học như chlorhexidine, hydrogen peroxide, cồn,… Những chất này có thể làm tổn thương niêm mạc họng, khiến cho niêm mạc trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân kích thích khác.

Vì vậy, khi súc miệng, nên sử dụng các loại nước súc miệng có chứa các thành phần dịu nhẹ, an toàn cho niêm mạc họng. Nên chọn các loại nước súc miệng có chứa các thành phần tự nhiên như bạc hà, nha đam,… hoặc các loại nước súc miệng có chứa fluoride để giúp bảo vệ răng và nướu.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu

Tình trạng trào ngược dạ dày nên thường xuyên theo dõi vì có thể gây ra một số biến chứng như trào ngược dạ dày gây đau lưng, trào ngược dạ dày gây ho,… Nếu như dùng một số những mẹo như chữa trào ngược dạ dày bằng nghê, chữa trào ngược dạ dày bằng tỏi,… nhưng vẫn không thuyển giảm hãy đến ngay Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu để thăm khám và các bác sĩ sẽ đưa ra những cách điều cụ thể. Bên cạnh đó các bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân kỹ hơn về cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày nhanh chóng

phòng khám đa khoa quốc tế Nhân Hậu
Phòng khám đa khoa quốc tế Nhân Hậu

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu: 522-524-526 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 10, TP.HCM

Thời gian làm việc: Thứ 2-Thứ 7 (6h00-18h00); Chủ Nhật (6h00-12h00)

Chat với chúng tôi qua Facebook
Chat với chúng tôi qua Zalo
Xem đường đi
Gọi ngay cho chúng tôi