Bệnh Alzheimer: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân và Cách Chăm Sóc Người Bệnh

Bệnh alzheimer là một loại bệnh khiến cho người mắc phải gặp khá nhiều khó khăn và bất tiện trong cuộc sống. Điều này làm người bệnh càng trở nên căng thẳng, lo âu và tâm trạng không ổn định. Bệnh alzheimer nếu hiểu rõ sẽ có thể giảm nhẹ các triệu chứng và cải thiện tình trạng trí nhớ. Bài viết này sẽ chi tiết cho người đọc về “Bệnh Alzheimer: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân và Cách Chăm Sóc Người Bệnh”

Tìm hiểu sơ về căn bệnh alzheimer

Bệnh Alzheimer là một dạng rối loạn thần kinh tiến triển, gây suy giảm trí nhớ, tư duy và các chức năng nhận thức khác. Đây là căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm các bệnh gây sa sút trí tuệ (dementia), ảnh hưởng chủ yếu đến người lớn tuổi. Alzheimer làm tổn thương các tế bào não, dẫn đến việc suy giảm dần dần khả năng ghi nhớ, làm việc và quản lý các hoạt động hàng ngày.

Đặc trưng của bệnh Alzheimer là sự tích tụ của các mảng amyloid và sự xoắn của các sợi tau trong não, gây gián đoạn các kết nối giữa các tế bào thần kinh. Kết quả là, người bệnh dần mất khả năng nhận thức, và cuối cùng, không thể tự chăm sóc bản thân.

Tìm hiểu sơ về căn bệnh alzheimer
Tìm hiểu sơ về căn bệnh alzheimer

Tầm quan trọng của việc nhận biết các dấu hiệu của bệnh Alzheimer

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh Alzheimer là rất quan trọng, vì có thể giúp người bệnh và gia đình có kế hoạch can thiệp và chăm sóc đúng cách. Mặc dù hiện nay chưa có phương pháp chữa trị triệt để, nhưng phát hiện sớm giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh và giảm gánh nặng cho gia đình.

Triệu chứng của Bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân phổ biến gây sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi. Mặc dù các triệu chứng của bệnh có thể khác nhau giữa từng người, nhưng chúng thường tiến triển dần dần và làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Việc nhận biết các triệu chứng sớm không chỉ giúp người bệnh được chăm sóc tốt hơn mà còn tạo cơ hội cho các biện pháp điều trị can thiệp sớm.

1. Mất trí nhớ dần dần, hay quên những việc thường ngày

Một trong những triệu chứng điển hình của bệnh Alzheimer là mất trí nhớ ngắn hạn, người bệnh thường xuyên quên những việc đơn giản trong cuộc sống hàng ngày. Họ có thể quên tên các thành viên trong gia đình, những cuộc trò chuyện gần đây hoặc quên các sự kiện quan trọng. Việc quên đi những việc thường ngày như ăn uống hay uống thuốc cũng là dấu hiệu cho thấy bệnh đang bắt đầu ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ.

2. Khó khăn trong ngôn ngữ: nói lắp, quên từ ngữ

Khó khăn trong việc sử dụng ngôn ngữ là một dấu hiệu quan trọng của Alzheimer. Người bệnh có thể nói lắp hoặc gặp khó khăn trong việc tìm từ ngữ khi giao tiếp. Họ cũng có thể lặp lại câu hỏi hoặc câu trả lời mà không nhận ra điều đó. Ngôn ngữ trở thành một vấn đề lớn hơn khi người bệnh không thể diễn đạt được suy nghĩ của mình hoặc cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp.

Triệu chứng của Bệnh Alzheimer
Triệu chứng của Bệnh Alzheimer

3. Lẫn lộn, lú lẫn về thời gian, địa điểm

Một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh Alzheimer là lẫn lộn về thời gian và địa điểm. Người bệnh có thể không nhận ra ngày, tháng hoặc năm, hoặc họ có thể quên nơi mình đang ở, dẫn đến tình trạng dễ bị lạc trong những không gian quen thuộc. Điều này có thể khiến người bệnh cảm thấy hoang mang, lo sợ và giảm khả năng độc lập trong cuộc sống.

4. Rối loạn hành vi: cáu gắt, thay đổi tính cách

Bệnh Alzheimer có thể gây ra thay đổi trong hành vi và tính cách của người bệnh. Họ có thể trở nên cáu gắt, lo âu hoặc trầm cảm, và có thể thể hiện các hành vi không bình thường như trở nên dễ tức giận hoặc bối rối. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ với gia đình và bạn bè, vì người bệnh không còn phản ứng như trước và dễ có những hành động khó đoán.

5. Khó khăn trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày (vệ sinh, ăn uống…)

Khi bệnh tiến triển, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Những công việc đơn giản như ăn uống, vệ sinh cá nhân, mặc đồ hay quản lý tài chính trở nên rất khó khăn. Họ có thể quên ăn hoặc không thể làm các công việc này một cách độc lập nữa. Đây là lúc gia đình cần can thiệp để giúp đỡ người bệnh trong các hoạt động thường ngày.

Nguyên nhân gây Bệnh Alzheimer

Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh Alzheimer vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Việc hiểu rõ những yếu tố nguy cơ này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe.

1. Nguyên nhân chính xác chưa được biết rõ

Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, họ tin rằng bệnh phát triển do sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, môi trường và các yếu tố sinh lý khác. Một trong những lý thuyết phổ biến là bệnh Alzheimer có liên quan đến sự tích tụ của các mảng amyloid và các sợi tau trong não, làm cản trở các kết nối giữa các tế bào thần kinh và dẫn đến tổn thương não. Mặc dù vậy, vẫn chưa có một nguyên nhân đơn lẻ nào được xác nhận.

2. Yếu tố tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi

Một trong những yếu tố nguy cơ rõ rệt nhất đối với bệnh Alzheimer là tuổi tác. Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tăng dần theo độ tuổi. Theo các nghiên cứu, bệnh Alzheimer chủ yếu xuất hiện ở người trên 65 tuổi, và sau 65 tuổi, nguy cơ mắc bệnh sẽ gấp đôi mỗi 5 năm. Ở những người trên 85 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer có thể lên đến 30%. Điều này cho thấy rằng sự lão hóa của não bộ có thể đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bệnh.

Nguyên nhân gây Bệnh Alzheimer
Nguyên nhân gây Bệnh Alzheimer

3. Tiền sử gia đình: Có người thân mắc bệnh Alzheimer

Nếu trong gia đình bạn có người thân bị Alzheimer, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng có thể cao hơn. Tiền sử gia đình là một yếu tố nguy cơ lớn trong việc phát triển bệnh. Mặc dù không phải tất cả những người có người thân mắc bệnh Alzheimer đều sẽ phát triển căn bệnh này, nhưng nghiên cứu cho thấy những người có anh chị em, cha mẹ hoặc ông bà bị Alzheimer có khả năng mắc bệnh cao hơn so với người không có tiền sử gia đình. Yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng, nhưng không phải là yếu tố duy nhất.

4. Các yếu tố nguy cơ khác: Béo phì, tiểu đường, cao huyết áp…

Ngoài tuổi tác và tiền sử gia đình, một số yếu tố lối sống và bệnh lý có thể tăng nguy cơ mắc Alzheimer. Những yếu tố này bao gồm:

  • Béo phì: Người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn, đặc biệt là những người có thói quen sống ít vận động và ăn uống không lành mạnh.
  • Tiểu đường: Các bệnh lý liên quan đến chuyển hóa như tiểu đường type 2 có thể làm tăng nguy cơ phát triển Alzheimer. Tình trạng kháng insulin và lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương tế bào não, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • Cao huyết áp: Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ khác gây tổn thương các mạch máu trong não và có thể dẫn đến Alzheimer. Nếu không được kiểm soát, huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cho não, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của bệnh.

Chẩn đoán Bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một căn bệnh thần kinh tiến triển, gây suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Mặc dù bệnh không có xét nghiệm chẩn đoán duy nhất, nhưng với sự phát triển của y học hiện đại, các phương pháp chẩn đoán hiện nay giúp các bác sĩ đánh giá và xác định bệnh Alzheimer một cách chính xác hơn. Việc nhận diện sớm bệnh có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và quản lý bệnh tốt hơn.

1. Không có xét nghiệm chẩn đoán duy nhất

Điều quan trọng cần lưu ý là hiện nay không có một xét nghiệm duy nhất nào có thể xác định bệnh Alzheimer một cách chính xác ngay lập tức. Bệnh Alzheimer là một căn bệnh phức tạp, và chẩn đoán dựa trên nhiều yếu tố khác nhau, từ tiền sử bệnh đến các phương pháp thăm khám lâm sàng và các xét nghiệm hỗ trợ. Các xét nghiệm hình ảnh não, chẳng hạn như MRI (chụp cộng hưởng từ) hay CT scan (chụp cắt lớp vi tính), có thể cung cấp những thông tin quan trọng, nhưng chúng chỉ đóng vai trò hỗ trợ chẩn đoán, chứ không thể chẩn đoán bệnh một cách độc lập.

Chẩn đoán Bệnh Alzheimer
Chẩn đoán Bệnh Alzheimer

2. Bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố: Tiền sử bệnh, thăm khám lâm sàng

Để đưa ra chẩn đoán chính xác, các bác sĩ sẽ xem xét tiền sử bệnh của người bệnh. Điều này bao gồm việc hỏi về các triệu chứng hiện tại, những vấn đề về trí nhớ, hành vi và khả năng nhận thức của bệnh nhân. Họ cũng sẽ tìm hiểu về tiền sử bệnh gia đình, vì Alzheimer có yếu tố di truyền, và sẽ xem xét những dấu hiệu có thể chỉ ra bệnh lý thần kinh khác.

Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, bao gồm các bài kiểm tra trí nhớ và khả năng nhận thức, giúp đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các bài kiểm tra này có thể bao gồm những câu hỏi đơn giản để kiểm tra khả năng ghi nhớ, khả năng giải quyết vấn đề và các chức năng tư duy khác của bệnh nhân.

3. Các xét nghiệm hình ảnh não (MRI, CT scan)

Để xác nhận các dấu hiệu của bệnh Alzheimer, các bác sĩ thường sử dụng các xét nghiệm hình ảnh não như MRI (chụp cộng hưởng từ)CT scan (chụp cắt lớp vi tính). Các phương pháp này giúp tạo ra hình ảnh chi tiết của não và phát hiện những thay đổi bất thường, chẳng hạn như sự co lại của các khu vực não liên quan đến trí nhớ và khả năng nhận thức.

  • MRI có thể giúp bác sĩ thấy rõ sự co rút của vùng hippocampus (vùng não quan trọng liên quan đến trí nhớ), một dấu hiệu điển hình của bệnh Alzheimer.
  • CT scan có thể giúp loại trừ các nguyên nhân khác gây ra các triệu chứng tương tự Alzheimer, như đột quỵ hay khối u não.

Mặc dù các xét nghiệm hình ảnh này rất quan trọng trong việc hỗ trợ chẩn đoán, nhưng chúng không thể xác định bệnh Alzheimer một cách chính xác 100%. Thông qua việc kết hợp với các yếu tố khác, bác sĩ có thể đưa ra một chẩn đoán đầy đủ và chính xác.

Điều trị Bệnh Alzheimer

các phương pháp điều trị vẫn có thể giúp kiểm soát triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Điều trị bệnh Alzheimer bao gồm việc sử dụng thuốc và các liệu pháp không dùng thuốc, nhằm mục tiêu làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và duy trì các chức năng nhận thức của não bộ.

1. Hiện tại không có thuốc chữa khỏi hoàn toàn bệnh Alzheimer

Cho đến nay, chưa có một phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, các nghiên cứu và thử nghiệm y tế liên tục được tiến hành để tìm ra các liệu pháp điều trị hiệu quả hơn. Mặc dù không thể chữa trị hoàn toàn, các phương pháp điều trị hiện nay giúp làm giảm các triệu chứng và hỗ trợ người bệnh sống tốt hơn trong thời gian dài.

2. Điều trị nhằm kiểm soát triệu chứng, cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ

Mục tiêu chính của điều trị bệnh Alzheimer là kiểm soát triệu chứngcải thiện trí nhớ cũng như các chức năng não bộ. Các phương pháp điều trị có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh, giúp người bệnh duy trì khả năng sống độc lập lâu hơn và giảm gánh nặng cho gia đình. Điều trị sớm và kịp thời có thể giúp người bệnh duy trì sự chủ động trong các hoạt động hàng ngày, giảm bớt sự mất mát về nhận thức và trí tuệ.

Điều trị Bệnh Alzheimer
Điều trị Bệnh Alzheimer

3. Thuốc ức chế men cholinesterase: Giúp tăng cường chất dẫn truyền thần kinh

Một trong những loại thuốc phổ biến được sử dụng trong điều trị bệnh Alzheimer là thuốc ức chế men cholinesterase, bao gồm các thuốc như Donepezil, Rivastigmine và Galantamine. Các thuốc này giúp tăng cường chất dẫn truyền thần kinh trong não, đặc biệt là acetylcholine, một chất quan trọng trong việc ghi nhớ và học hỏi. Việc tăng cường acetylcholine có thể giúp người bệnh cải thiện khả năng ghi nhớ và nhận thức trong một khoảng thời gian.

  • Donepezil là một trong những thuốc phổ biến, có thể sử dụng cho bệnh Alzheimer ở mọi giai đoạn, từ nhẹ đến trung bình.
  • Rivastigmine được dùng dưới dạng thuốc uống hoặc miếng dán, giúp cải thiện trí nhớ và giảm các triệu chứng mất trí.
  • Galantamine cũng giúp tăng cường acetylcholine và hỗ trợ người bệnh cải thiện các kỹ năng nhận thức.

Mặc dù những loại thuốc này không thể ngừng sự phát triển của bệnh, nhưng chúng có thể làm chậm lại sự suy giảm trí tuệ và giúp người bệnh duy trì các chức năng nhận thức trong một khoảng thời gian.

4. Các liệu pháp không dùng thuốc: Kích thích trí nhớ, hoạt động thể chất, sinh hoạt xã hội

Bên cạnh thuốc, các liệu pháp không dùng thuốc đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh Alzheimer. Những liệu pháp này giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và duy trì các khả năng nhận thức của người bệnh.

  • Kích thích trí nhớ: Các hoạt động như chơi các trò chơi trí tuệ, tham gia các bài tập ghi nhớ, và giải câu đố có thể giúp kích thích trí não, giữ cho não bộ hoạt động và làm chậm quá trình lão hóa.
  • Hoạt động thể chất: Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó hỗ trợ não bộ hoạt động hiệu quả hơn. Các hoạt động như đi bộ, bơi lội hay yoga có thể giúp người bệnh duy trì sức khỏe cơ thể và tinh thần.
  • Sinh hoạt xã hội: Việc duy trì các mối quan hệ xã hội và tham gia vào các hoạt động cộng đồng giúp người bệnh cảm thấy gắn kết và không cô đơn. Điều này không chỉ cải thiện tâm trạng mà còn giúp duy trì khả năng giao tiếp và giảm nguy cơ trầm cảm.

Chăm sóc người bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer không chỉ là thử thách lớn đối với người bệnh mà còn là gánh nặng cho gia đình và người chăm sóc. Với sự tiến triển dần dần của bệnh, người bệnh sẽ mất khả năng tự chăm sóc bản thân, gây khó khăn cho việc sinh hoạt hàng ngày. Chính vì vậy, việc chăm sóc người bệnh Alzheimer đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống của họ. Dưới đây là một số phương pháp hiệu quả mà người chăm sóc có thể áp dụng để hỗ trợ người bệnh Alzheimer.

1. Cung cấp môi trường sống an toàn, thân thiện

Một trong những yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc người bệnh Alzheimer là tạo ra môi trường sống an toàn và thân thiện. Người bệnh Alzheimer dễ gặp phải các rối loạn về nhận thức và trí nhớ, do đó cần phải đảm bảo môi trường xung quanh an toàn để giảm thiểu rủi ro té ngã hoặc những tai nạn không đáng có.

  • Loại bỏ các chướng ngại vật như đồ đạc không cần thiết trong nhà, đặc biệt là các vật có thể gây nguy hiểm trong nhà tắm hay cầu thang.
  • Đảm bảo ánh sáng đầy đủ trong nhà, giúp người bệnh dễ dàng di chuyển và tránh bị mất phương hướng.
  • Gắn các biển báo đơn giản để chỉ dẫn rõ ràng và dễ nhớ cho người bệnh, giúp họ nhận thức được vị trí và các khu vực quan trọng trong nhà.

2. Giữ nề nếp sinh hoạt hàng ngày quen thuộc

Người bệnh Alzheimer sẽ cảm thấy an tâm hơn khi có một nề nếp sinh hoạt hàng ngày quen thuộc. Điều này giúp họ giảm bớt sự lo âu và dễ dàng duy trì các hoạt động cơ bản. Hãy tạo ra một thói quen sinh hoạt cố định mỗi ngày, ví dụ:

  • Thức dậy và đi ngủ vào cùng một giờ mỗi ngày để duy trì chu kỳ giấc ngủ ổn định.
  • Thực hiện các hoạt động theo lịch trình, chẳng hạn như ăn uống, tắm rửa, và tham gia các hoạt động thể chất.
  • Cung cấp các bữa ăn đơn giản, dễ ăn và đảm bảo dinh dưỡng để người bệnh không cảm thấy khó khăn khi ăn uống.

Những thói quen này giúp người bệnh duy trì sự ổn định trong tâm lý và trí nhớ, hạn chế cảm giác mất phương hướng.

3. Giao tiếp kiên nhẫn, tích cực lắng nghe người bệnh

Khi giao tiếp với người bệnh Alzheimer, điều quan trọng là phải kiên nhẫn và tích cực lắng nghe. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc tìm từ ngữ hoặc có thể không nhớ được những sự kiện gần đây, vì vậy người chăm sóc cần:

  • Lắng nghe một cách kiên nhẫn mà không cắt lời hoặc vội vàng trả lời. Hãy để người bệnh có thời gian suy nghĩ và trả lời.
  • Sử dụng ngôn ngữ đơn giản và rõ ràng, tránh sử dụng các câu quá phức tạp hoặc khó hiểu.
  • Duy trì giao tiếp bằng mắt và sự tiếp xúc nhẹ nhàng, giúp người bệnh cảm thấy được quan tâm và an toàn.

Việc giao tiếp đúng cách không chỉ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái mà còn duy trì mối quan hệ gần gũi với người thân.

4. Tham gia các nhóm hỗ trợ dành cho người chăm sóc bệnh nhân Alzheimer

Chăm sóc người bệnh Alzheimer có thể là một thử thách lớn, do đó việc tham gia các nhóm hỗ trợ là một cách rất hiệu quả để người chăm sóc nhận được sự giúp đỡ và chia sẻ kinh nghiệm. Tham gia vào các nhóm hỗ trợ cho người chăm sóc bệnh nhân Alzheimer sẽ mang lại nhiều lợi ích:

  • Cung cấp thông tin hữu ích về bệnh và cách chăm sóc người bệnh.
  • Chia sẻ cảm xúc và kinh nghiệm với những người có hoàn cảnh tương tự, giúp giảm căng thẳng và cảm giác cô đơn.
  • Nhận được sự động viên và hỗ trợ tinh thần từ những người đã từng trải qua quá trình chăm sóc người bệnh Alzheimer.

Các nhóm hỗ trợ này có thể là các buổi họp mặt trực tiếp hoặc các nhóm trực tuyến, giúp người chăm sóc nhận được sự động viên cần thiết.

Chăm sóc người bệnh Alzheimer
Chăm sóc người bệnh Alzheimer

Kết luận

Bệnh Alzheimer là một bệnh lý gây ra rất nhiều thách thức cho cả người bệnh và gia đình. Tuy không có phương pháp chữa trị hoàn toàn, nhưng phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh, đồng thời giảm bớt căng thẳng cho người chăm sóc. Việc tạo ra một môi trường sống an toàn, giữ nề nếp sinh hoạt quen thuộc, giao tiếp kiên nhẫn và tham gia các nhóm hỗ trợ sẽ là những yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc người bệnh Alzheimer.

Để có sự chăm sóc tốt nhất, người chăm sóc nên tham khảo bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn và hỗ trợ điều trị cụ thể, từ đó giúp người bệnh Alzheimer sống vui vẻ và an yên hơn trong từng giai đoạn của bệnh.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu

Nếu như bạn có thắc mắc, cần tư vấn về căn bệnh alzheimer hãy liên hệ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu để được các bác sĩ tư vấn một cách kỹ và rõ ràng về căn bệnh. Hãy luôn lưu ý về người mắc alzheimer vì trí nhớ họ khá kém nên sẽ có thể quên nhiều việc. Để đảm bảo an toàn, hãy luôn đảm bảo có người ở cạnh người bệnh.

phòng khám đa khoa quốc tế Nhân Hậu
Phòng khám đa khoa quốc tế Nhân Hậu

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Nhân Hậu: 522-524-526 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 10, TP.HCM

Thời gian làm việc: Thứ 2-Thứ 7 (6h00-20h00); Chủ Nhật (6h00-12h00)

Bài viết trên được tham vấn y khoa các bác sĩ có chuyên môn cao của Phòng khám đa khoa quốc tế Nhân Hậu

Chat với chúng tôi qua Facebook
Chat với chúng tôi qua Zalo
Xem đường đi
Gọi ngay cho chúng tôi
help center Nhân Hậu